如何預防睡眠不足導致的癲癇病反復發(fā)作？
癲癇病是比較容易復發(fā)的一種疾病，許多患者都想了解一下有關(guān)癲癇病的一些常識，癲癇病的發(fā)作周期就是重點(diǎn)。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)癲癇病的周期以及相關(guān)預防。
癲癇病發(fā)作周期與睡眠有一定關(guān)系
癲癇患者們希望對癲癇有更多的了解，以便能夠預防癲癇發(fā)作，或者是讓癲癇發(fā)作可以選擇地點(diǎn)，減輕在大庭廣眾之下癲癇發(fā)作的痛苦。癲癇病的發(fā)作周期就是很必要的需要患者了解的一點(diǎn)知識。無(wú)論哪種類(lèi)型的癲癇都有兩個(gè)期：發(fā)作期和間歇期，發(fā)作期患者往往會(huì )出現典型的臨床表現，在間歇期是看不出與正常人有什么區別的，但是也有一些人在發(fā)作的間歇期也會(huì )出現記憶力障礙或行為異常。
任何一個(gè)病人都有各自的癲癇病的發(fā)作周期和發(fā)作頻率，有的一天發(fā)作數次、數十次，有的幾個(gè)月甚至幾年才發(fā)作一次。還有一些病人的發(fā)作似乎很規律，到時(shí)就發(fā)作，其原因比較復雜?？赡芘c患者的月經(jīng)周期、激素、代謝或其他難以預測的本身規律相關(guān)，有人認為可能和腦內電的積累和釋放有關(guān)。
其實(shí)，癲癇病的發(fā)作周期與睡眠覺(jué)醒有一定的關(guān)系。有的多在白天發(fā)作，有的則多在夜間睡眠中發(fā)作。全身性強直一陣攣發(fā)作容易出現于覺(jué)醒時(shí)、入睡后半夜或覺(jué)醒前、剛入睡及傍晚松弛期。通常把發(fā)生于覺(jué)醒時(shí)及傍晚時(shí)的發(fā)作稱(chēng)為覺(jué)醒癲癇，入睡后或覺(jué)醒前發(fā)作者稱(chēng)睡眠性癲癇，覺(jué)醒及睡眠時(shí)均有發(fā)作者稱(chēng)不定期癲癇。
如何才能預防成人癲癇？
1、人們應積極預防和治療各種顱內感染，如各種腦炎、腦膜炎等。上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起成年人癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致成年人癲癇發(fā)作。
2、引起成年人癲癇的常見(jiàn)原因之一是腦寄生蟲(chóng)病。由于吃了被蟲(chóng)卵污染的食物或水源，使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起成年人癲癇發(fā)作。
3、注意人身及交通安全，防止顱腦外傷的發(fā)生。外傷導致的癲癇發(fā)生率為0。5%～50%，昏迷時(shí)間越長(cháng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導致的顱內高壓，都可導致成年人癲癇發(fā)作。
4、避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇。在臨床上，急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。
上述是針對成年人癲癇預防方法的介紹，希望可以幫助到患者朋友，及時(shí)的掌握了解，同時(shí)在生活中注意生活細節，能夠有效減少疾病的發(fā)生。
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