血壓不高會(huì )引起腦梗塞嗎？
如果血壓不高引起腦梗塞，腦梗塞的原因有很多，最常見(jiàn)的原因是動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓，不僅與高血壓有關(guān)，還與血糖、血脂、遺傳、年齡有關(guān)。因此，即使血壓不高，糖尿病、高脂血癥、年齡大等其他疾病也會(huì )進(jìn)入老年狀態(tài)，動(dòng)脈硬化也會(huì )引起腦梗塞。除動(dòng)脈硬化的原因外，其他原因如房顫患者是腦梗塞的高危人群，房顫血栓脫落。血栓流入大腦，堵塞血管，就會(huì )引起腦梗塞。
如何預防腦梗塞
1、養成健康的生活方式，腦梗塞的大部分疾病都是男性，因此男性朋友建議平時(shí)一定要減少吸煙、喝酒，同時(shí)不要吃油膩的食物。
2、多鍛煉，老年人一定要加強鍛煉，讓身體活躍起來(lái)，平時(shí)可以進(jìn)行騎行、打太極、跳健身舞等運動(dòng)，通過(guò)這些方法加快身體血液循環(huán)，促進(jìn)體內廢物排放，讓身體保持年輕活力。
3、飲食要注意，老年人的飲食要注意，平時(shí)可以多吃清洗血管垃圾作用的食物，如黑木耳、菠菜、黑豆等食物，同時(shí)遠離高膽固醇、高脂肪飲食，不增加血管負擔。
4、調節血壓，降低高壓，提高低壓是腦梗塞的預防措施之一，腦梗塞患者血壓一般異常，過(guò)高或過(guò)低，血糖狀態(tài)一般過(guò)高，因此腦梗塞患者應注意調節血壓，控制血脂。
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