慢性咽炎的原因很復雜，但主要有生活習慣、飲食習慣、環(huán)境因素等3個(gè)方面是外因，內因包括自己的健康狀況、相關(guān)疾病的治療狀況等。大多患者由內因和外因相互作用引起，也有由兩者之一引起的患者，對慢性咽喉炎患者來(lái)說(shuō)，如果不能及時(shí)注意和糾正生活中的壞習慣和細節，病情就會(huì )惡化，嚴重影響治療效果。甚至大大降低了原本有治愈希望的病例，終身擺脫不了疾病的糾纏！因此，患者在日常生活中應認真注意以下問(wèn)題:

一、生活習慣方面

急性咽炎治療有一般療法、局部治療和抗感染治療3種，具體如下:

1、一般療法

臥床休息，多喝水，少吃軟食物，禁煙酒，不吃辛辣油膩的食物，大便順暢。上述方法對急性咽炎的早期治愈非常重要，但往往被患者和家長(cháng)忽視，導致病情延遲或并發(fā)。如果影響飲食者時(shí)，應給靜脈輸液，補充營(yíng)養。咽痛劇烈或體溫高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

2、局部治療

服用溶菌酶片、消除芬喉片、碘含片、六神丸等復方硼砂液、必泰漱口液、溫淡鹽水漱口的發(fā)病初期，可以用1%碘甘油或2%硝酸銀液擦拭咽壁，幫助消除炎癥的霧化或熏蒸治療，吸入藥氣，對局部炎癥有效，患者也舒適。

3、抗感染治療

病毒感染者可以選擇抗病毒藥物，如雙生素、金剛胺、干擾素等細菌感染者可以口服或注射抗生素和磺胺類(lèi)藥物。中藥對病毒和細菌感染有很好的療效。

天氣變冷，以咽部紅腫疼痛為主要癥狀的患者逐漸增加。咽紅、咽痛是耳鼻喉科常見(jiàn)的急性咽喉病，本病多由病毒感染、細菌感染和環(huán)境刺激引起。細菌和病毒通常通過(guò)飛沫或密切接觸傳染，環(huán)境因素主要指高溫、粉塵、煙霧和刺激性氣體。本病發(fā)病急，首先有咽干、灼熱、異物感，然后明顯咽痛，咽痛多。

飲食更顯著(zhù)。有時(shí)疼痛可以放射到耳朵里。全身癥狀一般較輕，但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，可有發(fā)熱、頭痛、食欲不振或四肢酸痛等，如有上述癥狀，應及時(shí)就診，及時(shí)治療，避免引起并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎以及上下呼吸道的急性炎癥等。若無(wú)并發(fā)癥，一般一周內可愈。

中醫治療急性咽炎必須根據證據等級進(jìn)行分類(lèi)，識別治療。1.寒冷的襲擊。應疏風(fēng)散寒，宣肺利咽。常用藥物:荊芥、防風(fēng)、薄荷、僵蠶、桔梗等。2.風(fēng)熱外襲。宜疏風(fēng)清熱，利咽消腫。常用藥物:銀花、翹曲、牛蒡、荊芥、竹葉等。3、肺胃實(shí)熱。宜泄熱解毒，消腫利咽。常用藥：黃芩、黃連、山豆根、馬勃、射干、天花粉等。另外，中成藥復方四季青片具有清熱解毒、消腫咽的作用，對病毒和細菌有協(xié)同療效。其他治療包括漱口、服用和吹藥。

急性咽炎的預防應避免辛辣、燒烤食品、多吃蔬菜水果、戒煙、少喝酒的感冒，積極治療鼻炎、扁桃體炎等附近器官疾病，改善環(huán)境，減少空氣污染，加強個(gè)人衛生防護。

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們的生活節奏不斷加快，同時(shí)也影響著(zhù)人們生活習慣的改變，使日常生活無(wú)一定規律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規律，不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車(chē)，因為經(jīng)常熬夜會(huì )打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整；隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水（特別是在熬夜的時(shí)候），一些口腔內的炎癥要及時(shí)的治療；冬天或者是冷暖交替的季節，要注意保暖（根據我們近年接診的病例發(fā)現，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時(shí)不注意自我保護有相當大的關(guān)系）；生活作風(fēng)要檢點(diǎn)，夫妻生活不要過(guò)度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調，濁氣上蒸！

二、飲食習慣方面

堅決拋棄不良飲食習慣，戒煙戒酒。不吃刺激性食物，不吃油炸、腌制食物，多吃新鮮水果、蔬菜，多吃維生素豐富的水果，如獼猴桃、無(wú)花果等，西瓜清熱、咽喉、口渴是水果中的好產(chǎn)品。

三、環(huán)境因素

隨著(zhù)工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時(shí)，也給人類(lèi)自身的健康狀況帶來(lái)了巨大的負面影響。對于慢性咽喉炎患者：不要長(cháng)時(shí)間呆在空調開(kāi)啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng)；對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時(shí)間，同時(shí)每天最大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護！

患者只有認真地注意以上幾點(diǎn)，才能為徹底治愈慢性咽喉炎這一頑癥創(chuàng )造有利的條件，早日擺脫病魔的折磨！

四、慢性咽喉炎的早發(fā)現、早治療是關(guān)鍵

慢性咽喉炎是常見(jiàn)病及多發(fā)病，本病多因環(huán)境、氣候、飲食不節，過(guò)食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。身體不好，臟腑功能虛弱，脾胃虛弱，久病失養，氣血虛弱，長(cháng)期有其他臟腑炎癥。此外，經(jīng)常服用消炎藥，抗生素藥免疫功能下降，腎功能衰退也是慢性咽炎的主要原因之一，患慢性咽炎的人大部分男性都有夢(mèng)想遺精，精關(guān)不牢固，結婚后性欲過(guò)剩，女性流產(chǎn)、異位妊娠、月經(jīng)不調等腎氣虛、陰陽(yáng)失調、陰虛火盛、虛火煉津、無(wú)根火浮游咽喉而生病。

慢性咽炎的早期發(fā)現和早期治療很重要，這是我們治療的患者，特別是地方患者的統計結果，慢性咽炎的病程越長(cháng)治愈率越小，病程2年以?xún)然颊叩闹斡释?年以上高2倍以上，病程越長(cháng)引起的其他疾病的概率也越高，外部原因是，一些醫生對這種疾病的治療消極態(tài)度也是不容忽視的因素此外，湖北十堰市的曾先生開(kāi)始在有這種癥狀的時(shí)候去醫院就診，結果醫生給她開(kāi)了3天的點(diǎn)滴和很多藥，現在她回憶說(shuō)，當時(shí)只知道這種病叫慢性咽炎，什么都不知道，用那些西藥和3天的吊水后什么也沒(méi)做，花了幾百元

慢性咽炎久治不愈，心臟病、胸膜炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、肺結核、喉癌、食道癌等比較嚴重的疾病。因此，早期發(fā)現，早期治療可以消除或減少慢性咽炎引起的疾病危險，慢性咽炎患者定期系統的全身檢查也很重要。