現在越來(lái)越多的人患有胃病，嚴重影響生活、健康等。因此，有必要從疾病的來(lái)源知道什么樣的原因會(huì )引起胃病，從根本上預防胃病。不那樣的話(huà)，胃病會(huì )出現，胃的功能會(huì )明顯下降，身體對食物的消化、營(yíng)養物質(zhì)的吸收等容易發(fā)生障礙，威脅患者的生命安全。那么，胃病多發(fā)的原因是什么？

1、飲食不當

胃病發(fā)病率越來(lái)越高，多是飲食問(wèn)題引起的。因為人們經(jīng)常說(shuō)疾病從口中進(jìn)入，每天吃的食物需要通過(guò)胃消化，如果選擇不合適的食物，或者食物本身不健康，不衛生，可能會(huì )影響胃的功能，胃病的可能性非常高。因此，平時(shí)要注意個(gè)人飲食問(wèn)題，保持良好的飲食習慣，通過(guò)合理的飲食調節促進(jìn)健康，保養胃，特別要避免吃冷、辣、硬、熱的食物。

2、運動(dòng)不足

運動(dòng)不足也會(huì )引起胃病。很多人吃完飯就坐不住，幾乎沒(méi)有運動(dòng)量。隨著(zhù)時(shí)間的推移，胃的動(dòng)力會(huì )下降，正常的消化能力會(huì )受到影響，消化過(guò)程中容易發(fā)生消化不良、食物積累等情況，胃的功能損傷的概率很高，有可能影響正常的胃的功能。因此，平時(shí)需要積極運動(dòng)，通過(guò)運動(dòng)改善消化，同時(shí)提高胃的動(dòng)力，防止胃病影響健康。

3、濫用藥物

生活中出現胃病的人很多，與平時(shí)的藥物不當有關(guān)。藥物有副作用，不正確的藥物方法可能刺激人體胃，有些藥物飯后需要服用，可以減少胃粘膜的損傷。有些人不正確使用藥物，不注意使用藥物的時(shí)間和使用藥物的方法。在這種情況下，藥物傷害胃粘膜后，可能會(huì )發(fā)生胃痛、反酸、食欲不振等。這些可能是長(cháng)期藥物不當傷害胃的結果。

4、經(jīng)常有不良情緒

長(cháng)期有不良情緒，同樣可能誘發(fā)胃病。很多人遇到小事經(jīng)常生氣，生氣時(shí)血壓上升，內分泌紊亂，體內器官相互影響，除了降低消化能力外，還會(huì )引起胃病。因此平時(shí)需要合理控制好個(gè)人情緒，保持情緒穩定。學(xué)會(huì )用健康、合理的方式來(lái)釋放壓力。