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春天治感冒吃什么推進(jìn)四種藥粥

藥膳食譜編輯 健康科普君
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1、柴胡銀連粥

柴胡、金銀花、翹曲、心蓮各10克,米100克,糖適量。將所有的藥物選擇干凈,放入鍋中,加入適量的清水,用水煎汁,加入米煮粥,煮熟后加入糖,再煮一兩次。柴胡滴丸1袋,柴胡口服液1瓶,調入粥中服用,每天服用2劑,連續服用3~5天??尚翛鼋獗?、疏散風(fēng)熱,適用于風(fēng)熱感冒,時(shí)或發(fā)熱,咽痛等。

2、蔥豉生姜粥

蔥白2莖,豆豉15克,生姜3片,大米50克,食鹽適量。蔥白細,豆漿選擇干凈,生姜切片,放入鍋中,加入清水浸泡10分鐘,用水煎汁,加入米粥,熟時(shí)加入鹽,每天加入2劑,連續服用3~5天??梢韵直淼臒?,適用于感冒、頭痛、熱病后胸悶、疲勞不眠等。

3、二桂芪麻粥

肉桂、桂枝、黃芪各10克、麻黃5克、米50克。把所有的藥洗干凈,放入鍋中,加入清水浸泡10分鐘,用水煎汁,加入米煮粥,煮熟時(shí)加入蔥白,每天加入2劑,連續服用3~5天。健脾益氣,溫陽(yáng)解表,適合體虛感冒。

4、橄欖粥

鮮橄欖2個(gè),大米100克,白糖適量。將新鮮橄欖洗凈,榨汁的橄欖渣用水煎汁,加米煮粥,煮熟后加入橄欖汁、糖等,再煮一兩次,每天一劑??汕宸卫?,適用于流感、風(fēng)熱感冒、咽喉腫脹疼痛、吞咽不利。

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