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春天吃什么最好？

病情描述:
春天來(lái)臨，萬(wàn)物勃發(fā)，此時(shí)也是人們對自己好好保養的時(shí)候，那么，此時(shí)吃什么最好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
春天做好了保健工作，可以讓自己健健康康過(guò)一年。在春意盎然的日子里，我們要關(guān)注一日三餐的飲食，多吃些應季節的綠葉蔬菜，比如菠菜、萵筍、香椿、韭菜、薺菜、馬齒莧、芹菜、西紅柿、卷心菜。
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