喝咖啡拉肚子是怎么回事？
有些患者因為工作需要熬夜，便會(huì )喝咖啡來(lái)提神，而有些則是為了提高機體新陳代謝的能力每天早起一杯黑咖啡。隨著(zhù)喝咖啡的人越來(lái)越多，有的人喝咖啡以后可能會(huì )表現出肚子疼等胃腸道不適的癥狀，嚴重時(shí)有上腹的隱痛、反酸、腹瀉等情況。其實(shí)喝咖啡和腹瀉沒(méi)什么直接關(guān)系。這是因為在喝咖啡的同時(shí)，患者熬夜、工作壓力大、飲食不當。
喝咖啡拉肚子是怎么回事
1、首先喝咖啡和拉肚子沒(méi)有直接聯(lián)系，人們和咖啡的主要原因是工作需要熬夜，喝咖啡的同時(shí)，患者熬夜、空腹，患者的胃酸分泌
2、咖啡不能喝太多，適量即可。而且要保證喝咖啡的同時(shí)，不能空腹，不能熬夜。
喝咖啡的好處
1、咖啡容易通過(guò)血腦屏障，刺激人體中樞神經(jīng)，促進(jìn)大腦活動(dòng)，清醒大腦，集中注意力，提高工作效率等?？Х戎械目Х葔A能刺激人體的交感神經(jīng)，刺激腸胃分泌胃酸，能促進(jìn)消化、快速通便等。
2、咖啡堿能促進(jìn)腎臟功能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫的情況?？Х纫蜻€能加速脂肪分解，加快身體新陳代謝，有利于減肥。但是喝咖啡不要太多，要適量。
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