除遺傳和部分器質(zhì)性病變外，男性不育與生活習慣密切相關(guān)。如果你能在日常生活中理解或克服這些壞習慣，你可以減少或避免許多男性不育。那么，哪些因素會(huì )導致男性不育呢？

(1)不潔性生活:不潔性生活容易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲(chóng)等，其中支原體和衣原體感染最為常見(jiàn)。生殖道感染首先影響精子的生成和運輸，引起少精癥，男性生殖能力下降。其次，可引起精液液化時(shí)間的改變。精液液化主要是通過(guò)前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶、溶解纖維蛋白酶和其他精液液化因子，破壞精囊腺產(chǎn)生的凝固因子來(lái)完成的。生殖道感染引起前列腺分泌功能障礙，精液中液化因子不足，形成精夜化癥，成為不育癥的直接原因。生殖道感染也影響附屬性腺，精液分泌不足，精液背養不足，酸堿度變化，粘漿成分變化，精子活力嚴重下降，不育。

（2）嗜煙與酗酒：有些男子對煙、酒中的毒索頗為敏感，尤其是生殖細胞。據研究，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅為49%；吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%- 47%。長(cháng)期酗酒會(huì )損害睪丸生精細胞，影響精子的發(fā)生。

(3)環(huán)境過(guò)熱:睪丸是精子產(chǎn)生的器官，精子產(chǎn)生過(guò)程中睪丸溫度必須為35。5-36。5℃，低于正常體溫1.5℃。經(jīng)常用熱水洗澡，特別是洗澡和桑拿浴，陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，影響睪丸的生精功能。長(cháng)期穿緊身褲會(huì )使陰囊和睪丸粘在一起，增加睪丸的局部溫度，妨礙精子的發(fā)生。一旦形成睪丸淤血，也會(huì )導致不孕。

男性不育的患者應該調節心理并少洗桑拿

心理調節

男性不育患者有很大的心理壓力，既要面對妻子，又要面對自己的家人和朋友，調節心理很重要。不應自暴自棄，隨著(zhù)醫療水平的提高，醫學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，很多不育患者已經(jīng)可以得到很好的治療，患者應該用積極的心態(tài)配合醫生的治療；要正確面對自己的疾病，很多患者覺(jué)得不育是丟臉的事，不敢去就醫，怕別人鄙夷的目光，國際中醫男科學(xué)會(huì )的調查統計顯示：我國至少有5000萬(wàn)育齡男性患有不育癥，而男性前列腺疾病患者約有1億5千萬(wàn)。

桑拿

睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料顯示，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過(guò)1000萬(wàn)/ml，這種情況可持續3周。近年來(lái)研究的溫熱避孕法是基于這個(gè)道理。因此，過(guò)頻、過(guò)長(cháng)的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不育患者，當然每周1~2次時(shí)間不長(cháng)的熱水浴也可以。

精子存活率低怎么辦？

精子存活率低是導致男性不孕的原因之一，對男性朋友的身心造成極大的傷害，應積極主動(dòng)采取措施治療。治療過(guò)長(cháng)時(shí)，要做好護理工作，保證疾病早日康復。那么，精子成活率低治療注意哪些呢？我們一起來(lái)了解一下吧！

男科專(zhuān)家指出，精子的活力決定其是否可以生育。一般來(lái)說(shuō)精子的成活率應該是在65%--70%，低于這個(gè)值就是精子成活率低。精子成活率低會(huì )導致男性不育。

精子成活率低的原因有很多。例如營(yíng)養不足、供養不足、酸堿度的變化、附屬性腺和精子通道的感染等。只要及時(shí)查出病因進(jìn)行針對性的治療，同時(shí)患者積極配合醫生進(jìn)行治療，病情就可以治愈。那么，精子成活率低的治療要注意什么呢？應注意:

1、治療時(shí)患者應改變不良生活習慣，戒煙。男性經(jīng)常吸煙會(huì )對精子質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，飲酒會(huì )使男性70%的精子異常。

2、精子成活率低的患者在進(jìn)行治療時(shí)要注意休息，不要太累。男性工作壓力大，睡眠不足容易引起身體疲勞、憤怒、內分泌失調，影響功能和精子質(zhì)量。

3.養成鍛煉身體的好習慣，可以提高患者免疫力低，肥胖和虛弱會(huì )降低精子質(zhì)量，引起男性不育。

知道精子成活率低的治療注意事項后，患者在日常生活中要注意護理，盡快擺脫不育的煩惱。