日常生活中急性尿道炎如何護理
急性尿道炎可通過(guò)保持清潔、多飲水、避免刺激、合理用藥、觀(guān)察癥狀等方式護理。急性尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力下降、衛生習慣不良、性生活不潔等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。女性排尿后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道。內褲需每日更換并高溫消毒，選擇純棉透氣材質(zhì)。性生活前后雙方均應清潔外生殖器，減少病原體傳播風(fēng)險。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，可稀釋尿液并增加排尿頻率，有助于沖刷尿道細菌?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道壁。避免飲用酒精、咖啡等利尿刺激性飲品，防止加重尿路刺激癥狀。
3、避免刺激
暫停使用陰道沖洗液、避孕泡沫等化學(xué)制劑。穿著(zhù)寬松衣物減少局部摩擦，暫時(shí)避免騎行、騎馬等運動(dòng)。飲食需忌辛辣、油炸及高糖食物，這些可能加重尿道黏膜充血。治療期間應禁止性生活，防止交叉感染或病情反復。
4、合理用藥
需遵醫囑完成抗生素全程治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？膳浜戏锰妓釟溻c片堿化尿液緩解尿痛。禁止自行購買(mǎi)消炎藥或中斷用藥，易導致細菌耐藥。使用三金片等中成藥時(shí)需與西藥間隔2小時(shí)。
5、觀(guān)察癥狀
記錄排尿頻率、尿色變化及疼痛程度，若出現血尿、發(fā)熱或腰背痛需立即復診。完成治療后應復查尿常規確認菌尿轉陰。糖尿病患者需加強血糖監測，高血糖環(huán)境易誘發(fā)反復感染。長(cháng)期使用免疫抑制劑者應定期評估免疫功能。
急性期應臥床休息，減少體力消耗。飲食宜清淡，可食用冬瓜、薏仁等利尿食材，補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強抵抗力。治療后3個(gè)月內避免盆浴、游泳等可能接觸病原體的活動(dòng)。女性月經(jīng)期需更頻繁更換衛生巾，保持會(huì )陰干燥。建立排尿日記有助于醫生判斷療效，出現復發(fā)癥狀時(shí)需進(jìn)行尿培養檢查。
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