季節變化時(shí)如何保養皮膚? 教你如何保養這四種皮膚
博禾醫生
春天進(jìn)入夏天,氣溫變熱,汗腺分泌能力增強,皮膚也開(kāi)始出現各種問(wèn)題。季節變化時(shí),女性朋友要特別注意保養自己的皮膚,暫時(shí)不要疏忽,使自己的皮膚干燥,暗淡無(wú)光。面對敏感性、中性、油性、干性四種皮膚,季節變化時(shí)如何保養皮膚?讓主編為你一個(gè)接一個(gè)地來(lái)。
敏感皮膚保養
敏感皮膚最適合使用的敏感護膚品最好選擇洋甘菊。洋甘菊含有藍油烴油,具有迅速鎮靜皮膚的效果,可以去除紅腫癢,達到抗過(guò)敏的效果。春夏交際,敏感皮膚的MM們可以準備洋甘菊的護膚品。
同時(shí)敏感肌還可以結合食療來(lái)護理肌膚。白茯苓和黃茯苓都有抗過(guò)敏的效果。白茯苓可用于內衣,可用于煮粥、煮湯,抗過(guò)敏,美白肌膚。黃茯苓可以磨成粉末,與水一起調活成面膜,用來(lái)敷臉,一周可用2-3次,能夠達到面部皮膚抗過(guò)敏效果。
中性肌膚保養
中性皮膚的護理需要注意油分和水分兩者的平衡。干性皮膚的MM在使用爽膚水、乳液和眼霜時(shí),應該選擇含油量少的產(chǎn)品。干性皮膚的MM洗臉時(shí),先用卸妝乳再用泡沫型洗面奶洗臉。使用化妝乳有助于去除臉上不必要的角質(zhì),t字區因油分泌而產(chǎn)生的污垢需要定期清掃。
在飲食方面,應注意補充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì),如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免煙、酒和辛辣食物。
油性肌膚保養
油性肌膚的MM洗臉時(shí),T字區應著(zhù)重清潔,洗臉水用微涼,幫助皮膚毛孔收縮,洗臉時(shí)間控制在2分鐘以?xún)?。每次清潔過(guò)后,要抹上保濕水,用于收縮毛孔、鎮靜肌膚。同時(shí),可用溫泉水或礦泉水輔助,因為這兩類(lèi)水中所含的礦物質(zhì)和微量元素可以鎮靜肌膚、舒緩肌膚,達到收斂的效果。同時(shí)使用些含油少、水質(zhì)較多的護膚品,維持皮膚水油平衡。油性皮膚的角質(zhì)比其他皮膚厚,春夏季節每月保持2~3次去角質(zhì)的清潔。
另外,在飲食方面,含有脂肪、糖類(lèi)高的食物要少吃,最好不要接觸煙酒和辛辣的食物,不要喝濃咖啡和過(guò)量的酒。
干性皮膚保養
干性皮膚的MM選擇溫和的奶油類(lèi)型的清潔產(chǎn)品,干性皮膚的油脂分泌少,季節變化的季節容易感到干燥,不能選擇清潔力過(guò)強的洗面奶,使用性質(zhì)溫和的洗面產(chǎn)品每次洗臉后,建議使用補水效果強的爽膚水,立即補充皮膚水分,使皮膚濕潤。
干性皮膚的人在飲食中選擇牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)、蘑菇、南瓜、新鮮水果等脂肪和維生素含量高的食物。
千萬(wàn)別以為自己的肌膚很好,就不需要保養了。不管皮膚有多好,如果你放松,你的皮膚會(huì )想你抗議。也許你臉上有更多的油,或者你的皮膚又干又暗。如果你想擁有美麗的皮膚,你不能懶惰。
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