預防排卵日出血

博禾醫生
在月經(jīng)中期,也就是排卵期,由于雌激素水平的短暫降低,導致子宮內膜失去激素的支,導致部分子宮內膜脫落導致有規律性陰道出血,稱(chēng)為排卵期出血。中醫學(xué)稱(chēng)之為經(jīng)期出血。排卵期出血是由于成熟卵泡破裂排卵后,雌激素水平急劇下降,無(wú)法維持子宮內膜的生長(cháng),導致子宮內膜表層局部崩潰、脫落,突破性少量出血,隨著(zhù)卵巢黃體的形成,分泌足量的雌激素,使崩潰的子宮內膜表層迅速修復,出血停止,排卵期間成熟的卵泡分泌多的雌激素,子宮內膜充血引起紅細胞泄漏的輸卵
排卵期出血的預防和保健:
1、理解和掌握月經(jīng)生理知識和衛生知識,注意月經(jīng)保健和經(jīng)期衛生。
2、出血期間應避免過(guò)度勞累,保持多休息的局部清潔,防止感染的腹痛重時(shí)可以加熱腹部,同時(shí)保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
3、排卵期前后(一般在2次月經(jīng)期間,基礎體溫上升時(shí)),禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品,以免增加出血和延長(cháng)時(shí)間。
[預防和養護]
1。注意經(jīng)期和產(chǎn)后保健,保持外陰清潔,防止骨盆感染。
2。保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張。
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