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怎樣鑒別豬肉的好壞呢

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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鑒別豬肉好壞主要通過觀察顏色、觸摸彈性、聞氣味、檢查脂肪和查看檢疫標志五個方面。

1、觀察顏色:

新鮮豬肉呈淡紅色或粉紅色,表面有光澤。變質豬肉顏色發(fā)暗,呈暗紅色或灰綠色,表面可能出現(xiàn)斑點。注水豬肉顏色偏淡,肌肉纖維松散,切面有水滲出。冷凍豬肉解凍后顏色應與鮮肉接近,若出現(xiàn)大面積變色需謹慎購買。

2、觸摸彈性:

優(yōu)質豬肉按壓后能迅速回彈,表面微濕不粘手。變質豬肉按壓后凹陷不恢復,觸感發(fā)粘。注水豬肉觸摸時有明顯水濕感,肉質松軟無韌性。冷藏肉表面應稍涼但不冰手,過冷可能系反復凍融。

3、聞氣味:

新鮮豬肉有輕微腥味但無異味。變質肉散發(fā)酸敗味或腐臭味,部分病豬肉帶有藥水味。注水肉氣味淡薄,可能摻雜消毒水味道。購買時可要求查看斷面氣味,深層異味更易判斷肉質。

4、檢查脂肪:

健康豬脂肪呈乳白色或淺黃色,質地細膩。病死豬脂肪呈粉紅色或暗紅色,可能出現(xiàn)出血點。變質肉脂肪發(fā)黃發(fā)粘,伴有哈喇味。優(yōu)質五花肉肥瘦分明,劣質肉肥瘦交界模糊。

5、查看檢疫:

正規(guī)渠道豬肉應具備檢疫合格章,藍色滾筒章為生豬檢疫,紅色圓形章為肉品檢驗。無章豬肉存在安全隱患。進口豬肉需有中文標簽,標明生產日期和保質期。農貿市場可要求出示動物產品檢疫證明。

日常選購建議選擇大型商超或品牌專賣店,避免流動攤販。購買后2小時內冷藏保存,-18℃冷凍可儲存3-6個月。烹飪前用流水沖洗,徹底加熱至中心溫度70℃以上。搭配姜蒜等去腥食材,避免與寒性食物同食。定期輪換采購渠道,注意觀察食用后身體反應。特殊人群如孕婦幼兒應選擇有機認證或品牌冷鮮肉。

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