牙齦反復(fù)發(fā)炎可能與維生素C缺乏、口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、糖尿病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)清潔、藥物治療等方式改善。

長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙，表現(xiàn)為牙齦腫脹出血。建議每日攝入西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，嚴(yán)重缺乏時可遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素制劑。

牙菌斑堆積刺激牙齦引發(fā)炎癥。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫，必要時使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。

慢性牙周炎會導(dǎo)致牙齦紅腫、牙槽骨吸收。可能與牙結(jié)石刺激、免疫功能異常有關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，配合使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素。

糖尿病等系統(tǒng)性疾病會降低牙齦抗感染能力。需監(jiān)測血糖水平，控制原發(fā)病，牙齦炎癥嚴(yán)重時可短期使用頭孢克洛等消炎藥物。

日常注意均衡飲食，限制高糖食物攝入，每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)出血應(yīng)及時就醫(yī)排查全身性疾病。