手臂肌肉疼痛用什么藥
手臂肌肉疼痛可選用活血化瘀類(lèi)中成藥如云南白藥膠囊、三七傷藥片或舒筋活血片，需在醫生辨證指導下使用。疼痛可能由勞損受寒、氣血瘀滯、筋脈失養、外傷或風(fēng)濕痹阻等因素引起。
1、勞損受寒：
長(cháng)期重復動(dòng)作或受涼易致局部氣血運行不暢，表現為酸痛僵硬。初期可通過(guò)熱敷緩解，艾灸阿是穴或配合羌活、桂枝等溫經(jīng)散寒藥材外敷。避免提重物及空調直吹。
2、氣血瘀滯：
跌打損傷或姿勢不當導致經(jīng)絡(luò )阻塞，疼痛呈刺痛感且位置固定。除服用活血藥物外，可配合紅花油局部按摩，或針灸合谷、手三里等穴位促進(jìn)循環(huán)。夜間疼痛加重者建議抬高患肢。
3、筋脈失養：
肝腎不足或久病體虛引發(fā)肌肉營(yíng)養不良，疼痛伴隨乏力感。建議食用牛筋湯、杜仲豬腰等食療方，配合八段錦“兩手托天理三焦”式鍛煉。中成藥可選壯筋續骨類(lèi)制劑。
4、外傷因素：
明確撞擊傷或拉傷需先冷敷止血消腫，48小時(shí)后改用梔子黃酒膏外涂。若出現皮下瘀斑或活動(dòng)受限，需排除骨折骨裂可能，及時(shí)影像學(xué)檢查。
5、風(fēng)濕痹阻：
遇陰雨天加重的游走性疼痛多屬痹癥，可選用獨活寄生丸配合雷火灸療法。日常注意關(guān)節保暖，飲用五加皮藥酒需遵醫囑，濕熱體質(zhì)者慎用。
建議疼痛期間減少手臂負重活動(dòng)，每日用伸筋草30克煎湯熏洗患處，配合“云手”等太極動(dòng)作緩慢拉伸。飲食宜補充富含維生素B1的糙米、花生，忌食生冷海鮮。持續一周未緩解或出現紅腫熱痛需排查肌腱炎、頸椎病等器質(zhì)性疾病，避免自行長(cháng)期用藥掩蓋病情。睡眠時(shí)保持手臂自然伸展姿勢，枕頭高度不宜超過(guò)肩寬。
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