蘆薈具有保濕修復、抗炎抑菌、促進(jìn)傷口愈合、緩解胃腸不適、抗氧化等功效。蘆薈的主要作用包括改善皮膚干燥、減輕炎癥反應、輔助治療燙傷、調節胃腸功能、延緩皮膚衰老等。

1、保濕修復

蘆薈中的多糖類(lèi)物質(zhì)能形成保護膜減少水分流失，其黏液蛋白可促進(jìn)角質(zhì)細胞再生。對于曬后脫皮或干燥性濕疹，新鮮蘆薈凝膠局部涂抹有助于修復皮膚屏障。但開(kāi)放性傷口或過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎使用。

2、抗炎抑菌

蘆薈大黃素和蘆薈素具有抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物的作用。輕度痤瘡或皮炎患者可短期使用含蘆薈提取物的外用制劑，如完美蘆薈膠。持續紅腫熱痛需就醫排除細菌感染。

3、促進(jìn)傷口愈合

蘆薈中的生長(cháng)因子能加速上皮細胞遷移，對淺表燙傷或切割傷有輔助治療效果。臨床常用復方蘆薈膠配合凡士林紗布覆蓋創(chuàng )面。深度燒傷或感染傷口須專(zhuān)業(yè)清創(chuàng )處理。

4、緩解胃腸不適

蘆薈苷可刺激腸道蠕動(dòng)改善功能性便秘，但長(cháng)期服用可能導致電解質(zhì)紊亂。胃腸炎發(fā)作期可短期服用蘆薈膠囊，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊調節菌群。孕婦及腸梗阻患者禁用。

5、抗氧化

蘆薈多糖和維生素E能清除自由基，口服蘆薈汁可能改善紫外線(xiàn)引起的皮膚光老化。建議選擇脫色處理的食用蘆薈制品，避免蘆薈大黃素導致腹瀉。慢性病患者服用前應咨詢(xún)醫生。

使用蘆薈制品時(shí)需注意：外用前需小范圍測試過(guò)敏反應；胃腸功能弱者應控制口服劑量；糖尿病患者慎用含糖蘆薈飲料；妊娠期避免內服蘆薈制品。建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的蘆薈膠或藥品級蘆薈制劑，避免使用未經(jīng)處理的生鮮蘆薈。皮膚問(wèn)題持續不緩解或出現腹痛、血便等不良反應時(shí)，應及時(shí)停止使用并就醫。