吃了發(fā)霉食物如何補救
關(guān)鍵詞：#食物
誤食發(fā)霉食物可能引發(fā)急性胃腸炎或霉菌毒素中毒，關(guān)鍵處理步驟包括催吐排毒、補充水分、藥物干預、飲食調整和癥狀監測。
1、催吐排毒：
攝入2小時(shí)內可采取催吐減少毒素吸收，飲用500ml溫鹽水后用壓舌板刺激舌根，重復操作直至嘔吐物澄清?；钚蕴?0g兌水能吸附胃腸道殘留毒素，嚴重時(shí)需洗胃處理。注意昏迷或抽搐患者禁止催吐。
2、補液防脫水：
腹瀉嘔吐易導致電解質(zhì)紊亂，每公斤體重補充20ml口服補液鹽ORS，選擇含葡萄糖和氯化鈉的配方。每小時(shí)飲用200ml淡鹽水，觀(guān)察尿液顏色保持淡黃。兒童可服用蘋(píng)果汁稀釋的補液劑。
3、藥物控制：
蒙脫石散3g/次保護腸黏膜，洛哌丁胺首次4mg緩解腹瀉。黃曲霉素中毒需靜脈注射水飛薊賓每日20mg/kg，嘔吐劇烈可用昂丹司瓊8mg舌下含服?？股貎H適用于細菌性食物中毒。
4、飲食管理：
急性期禁食4-6小時(shí)后嘗試BRAT飲食香蕉、米糊、蘋(píng)果泥、吐司，避免乳制品和高纖維食物?；謴推诿咳昭a充10億CFU益生菌，食用蒸南瓜、藕粉等修復腸黏膜。烹調時(shí)添加蒜泥含大蒜素抑制霉菌活性。
5、重癥識別：
持續血便、意識模糊、黃疸或少尿超過(guò)12小時(shí)需急診。黃曲霉素中毒可能出現肝區疼痛，赭曲霉毒素會(huì )引發(fā)腎衰竭。保留可疑食物樣本送檢，肝功能異常者需監測轉氨酶3周。
后續兩周保持低脂高蛋白飲食，每日攝入50g乳清蛋白和200g深色蔬菜。烹飪前檢查食物霉變情況，花生玉米等含水量超14%更易滋生黃曲霉。建議廚房配備濕度計，干貨儲存添加食品級脫氧劑。規律補充維生素B族特別是B1和B6可增強肝臟解毒功能，每周3次30分鐘有氧運動(dòng)促進(jìn)代謝排毒。出現慢性腹瀉需排查腸易激綜合征，長(cháng)期接觸霉變環(huán)境者建議每年進(jìn)行肝功能篩查。
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