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普洱茶醒茶的正確方法

養生飲食編輯 醫言小筑
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普洱茶醒茶通過(guò)溫潤沖泡、控制時(shí)間、選擇器具、調節水溫和分階段操作可提升茶湯品質(zhì)。

1、溫潤沖泡:

普洱茶經(jīng)過(guò)長(cháng)期存放,茶葉緊結需要溫和喚醒。使用90℃左右熱水快速沖洗茶葉5秒,倒掉首泡茶湯,既能清潔表面雜質(zhì),又能讓茶葉初步舒展。緊壓茶可適當延長(cháng)至10秒,散茶時(shí)間縮短至3秒。

2、時(shí)間控制:

醒茶時(shí)間根據茶葉形態(tài)調整,餅茶建議醒30分鐘,沱茶40分鐘,散茶15分鐘。老茶需延長(cháng)至1小時(shí),新茶20分鐘足夠。觀(guān)察茶葉邊緣微微舒展即為醒透,過(guò)度醒茶會(huì )導致香氣流失。

3、器具選擇:

紫砂壺透氣性佳適合老茶,蓋碗散熱均勻適宜新茶。容量150ml器具投茶8克最佳,大葉種可減至6克。陶壺能吸附雜味,瓷器具保留原香,金屬器具會(huì )改變茶性不建議使用。

4、水溫調節:

新生茶用85-90℃水溫避免燙傷嫩葉,老熟茶可用沸水激發(fā)陳香。高原地區水溫達不到100℃時(shí),可延長(cháng)醒茶時(shí)間補償。每泡間隔保持水溫穩定,溫差過(guò)大會(huì )影響茶葉蘇醒節奏。

5、階段操作:

分三次注水完成醒茶,首次注水1/3壺身靜置20秒,第二次注至2/3等待30秒,第三次注滿(mǎn)后立即出湯。古樹(shù)茶可增加至五段式醒茶,臺地茶簡(jiǎn)化為兩段式。每階段茶湯可單獨品鑒觀(guān)察變化。

普洱茶醒茶期間避免陽(yáng)光直射和空調直吹,保持環(huán)境濕度60%左右。配合陳皮或菊花等食材能調節茶性,體質(zhì)虛寒者可加入3片干姜。日常飲用后適當進(jìn)行快走、太極等溫和運動(dòng),促進(jìn)茶多酚吸收。存儲時(shí)注意離地離墻,定期翻動(dòng)茶餅保持通風(fēng),雨季可用無(wú)味木炭調節濕度。

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