侯勇 主任醫師
小腿骨頭隱隱作痛可能由運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、骨膜炎、骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、抗炎治療、手術(shù)等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷長(cháng)時(shí)間跑步或跳躍可能導致脛骨應力性損傷，表現為運動(dòng)后鈍痛，休息后減輕。建議減少負重活動(dòng)，局部冰敷緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松鈣質(zhì)流失使骨密度降低，可能引起下肢隱痛，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，可選用碳酸鈣、阿法骨化醇等藥物。
3、骨膜炎脛骨骨膜受反復牽拉引發(fā)炎癥，疼痛呈持續性，伴局部壓痛?？煞貌悸宸业确晴摅w抗炎藥，嚴重時(shí)需局部封閉治療。
4、骨腫瘤骨肉瘤等腫瘤侵蝕骨組織可導致進(jìn)行性疼痛，夜間加重。需通過(guò)活檢確診，治療方法包括腫瘤切除、化療等綜合手段。
建議避免劇烈運動(dòng)時(shí)穿戴合適的護具，日常保證奶制品和深綠色蔬菜攝入，疼痛持續超過(guò)兩周應及時(shí)進(jìn)行骨密度或影像學(xué)檢查。
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