腸胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、酸奶、蘋(píng)果、南瓜等食物助消化，也可以遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、多潘立酮片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和少量膳食纖維，易于胃腸吸收，能減輕消化負擔。煮至軟爛的小米粥可形成保護性黏膜層，緩解腸胃炎引起的胃部不適。避免添加糖或油膩配料，溫熱食用效果更佳。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)淀粉類(lèi)食物分解，改善消化功能。蒸煮后的山藥質(zhì)地綿軟，對胃腸黏膜刺激小。腸胃炎急性期可將山藥搗成泥狀食用，每日攝入量控制在100克以?xún)取?/p>

3、酸奶

酸奶中的活性乳酸菌有助于調節腸道菌群平衡，提升消化效率。選擇無(wú)糖低脂酸奶，避免冷藏后直接食用。乳糖不耐受者應少量嘗試，出現腹脹需停用。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和有機酸，蒸熟后更易消化，能吸附腸道毒素并促進(jìn)蠕動(dòng)。去皮去核煮熟的蘋(píng)果泥適合腸胃炎患者，每日可食用1-2個(gè)中等大小蘋(píng)果。

5、南瓜

南瓜含果膠和維生素A，蒸煮后形成柔軟質(zhì)地，能保護胃腸黏膜。南瓜中的膳食纖維以可溶性為主，不會(huì )加重腹瀉。建議將南瓜煮至完全軟化，每次食用200克左右。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于調節腸道菌群失衡引起的消化不良，含長(cháng)型雙歧桿菌等益生菌?？筛纳颇c胃炎導致的腹脹、腹瀉癥狀。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于腸道功能紊亂伴發(fā)的消化障礙，含屎腸球菌和枯草桿菌。能抑制致病菌繁殖，緩解食欲不振。顆粒劑型便于兒童服用，建議餐后半小時(shí)溫水送服。

3、胰酶腸溶膠囊

用于胰腺外分泌不足或胃腸消化酶缺乏者，含胰脂肪酶、胰蛋白酶等?？蓭椭纸獾鞍踪|(zhì)、脂肪和碳水化合物。需整粒吞服，不可嚼碎或打開(kāi)膠囊。

4、復方消化酶膠囊

含胃蛋白酶、胰酶等多種消化酶，適用于慢性胃炎或功能性消化不良。能促進(jìn)食物分解吸收，減輕餐后飽脹感。建議進(jìn)餐時(shí)服用，每日不超過(guò)3粒。

5、多潘立酮片

作為胃腸動(dòng)力藥，可增強胃蠕動(dòng)并協(xié)調胃腸運動(dòng)。適用于胃排空延遲引起的上腹不適。需在餐前15-30分鐘服用，心律失?；颊呱饔?。

腸胃炎恢復期應保持清淡飲食，采用少食多餐原則，每日進(jìn)食5-6次，單次食量為平時(shí)1/2。避免高脂、高糖、辛辣及粗纖維食物，烹調以蒸煮為主。適當補充電解質(zhì)溶液預防脫水，癥狀緩解后逐漸增加食物種類(lèi)。若持續嘔吐、發(fā)熱或便血，須立即就醫排查嚴重感染或其他并發(fā)癥。用藥期間注意觀(guān)察不良反應，禁止自行調整藥物劑量。