寶寶有內熱怎么辦

博禾醫生
寶寶有內熱可通過(guò)調整飲食、增加飲水量、保持環(huán)境適宜、物理降溫、遵醫囑使用藥物等方式改善。內熱可能與積食、感染、穿衣過(guò)多、環(huán)境溫度高、陰虛體質(zhì)等因素有關(guān)。
減少高熱量食物如油炸食品、甜食的攝入,適當增加西瓜、梨、冬瓜等清熱作用的蔬菜水果。母乳喂養的寶寶,母親需避免辛辣燥熱飲食。已添加輔食的寶寶可食用綠豆粥、百合粥等清淡易消化食物,少量多餐避免積食。
適當增加溫開(kāi)水或淡竹葉水的攝入量,有助于促進(jìn)新陳代謝。6個(gè)月以上寶寶可少量飲用稀釋后的鮮榨梨汁、蘋(píng)果汁。避免含糖飲料,飲水應分次少量給予,每次10-20毫升為宜。
維持室內溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%,避免過(guò)度包裹衣物。選擇純棉透氣衣物,睡眠時(shí)蓋被厚度需根據室溫調整。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘。
體溫超過(guò)37.5攝氏度時(shí),可用溫水擦拭頸部、腋窩等部位。6個(gè)月以上寶寶可進(jìn)行溫水浴,水溫控制在37-38攝氏度。禁止使用酒精擦浴,冰敷需在醫生指導下進(jìn)行。
持續發(fā)熱或伴隨其他癥狀時(shí)需就醫,醫生可能開(kāi)具小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱速清口服液等中成藥。細菌感染引起的發(fā)熱可能需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素,嚴禁自行用藥。
家長(cháng)需每日監測寶寶體溫變化,記錄飲食和排便情況。保持充足睡眠,避免劇烈活動(dòng)。如出現持續高熱、精神萎靡、拒食等癥狀應及時(shí)就醫。長(cháng)期內熱不緩解需排查是否存在慢性疾病,定期進(jìn)行兒童保健檢查。哺乳期母親應注意自身飲食清淡,避免通過(guò)母乳傳遞燥熱物質(zhì)。
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