心肌病患者可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維及不飽和脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、燕麥、菠菜等，同時(shí)需遵醫囑使用輔酶Q10膠囊、曲美他嗪片等藥物輔助治療。心肌病與心肌代謝異常相關(guān)，飲食需兼顧營(yíng)養支持與心臟負荷控制。

一、食物

1.深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3不飽和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少心律失常風(fēng)險。每周食用2-3次，建議選擇清蒸或水煮方式，避免油炸加重脂肪攝入。

2.燕麥

燕麥含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能延緩膽固醇吸收，改善心肌供血?？纱钆涞椭Ｄ套鳛樵绮?，每日攝入量控制在50-100克，避免添加糖分。

3.菠菜

菠菜中豐富的葉酸和鎂元素可幫助降低同型半胱氨酸水平，預防心肌纖維化。焯水后涼拌或清炒，每日200克為宜，腎功能不全者需控制攝入量。

4.藍莓

藍莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，能減輕心肌氧化應激損傷。每日可食用20-30顆，新鮮或冷凍均可，合并糖尿病患者需計入每日水果總量。

5.核桃

核桃含α-亞麻酸和精氨酸，有助于改善血管內皮功能。每日建議食用2-3顆原味核桃，避免鹽焗或糖漬制品，膽囊疾病患者應減量。

二、藥物

1.輔酶Q10膠囊

用于改善心肌能量代謝，適用于擴張型心肌病伴心功能減退者。需監測凝血功能，避免與華法林合用，可能出現胃腸道不適等不良反應。

2.曲美他嗪片

通過(guò)優(yōu)化心肌能量利用緩解心絞痛癥狀，適用于肥厚型心肌病。服藥期間需定期復查肝功能，妊娠期禁用，可能引起頭暈等副作用。

3.螺內酯片

醛固酮拮抗劑可減輕心肌纖維化，用于心力衰竭階段。需監測血鉀水平，腎功能不全者調整劑量，常見(jiàn)不良反應包括乳腺增生和高鉀血癥。

4.美托洛爾緩釋片

β受體阻滯劑能降低心肌耗氧量，改善預后。起始劑量需個(gè)體化調整，哮喘患者慎用，可能引發(fā)心動(dòng)過(guò)緩和乏力。

5.培哚普利片

血管緊張素轉換酶抑制劑可延緩心室重構，適用于多數類(lèi)型心肌病。首次用藥需防低血壓，雙側腎動(dòng)脈狹窄者禁用，常見(jiàn)干咳不良反應。

心肌病患者需嚴格限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品。烹飪宜選用橄欖油等植物油，控制每日總熱量在25-30千卡/千克體重。每周進(jìn)行3-5次低強度有氧運動(dòng)如散步，每次20-30分鐘，運動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)最大心率的60%。定期監測血壓、體重及水腫情況，出現氣促加重或夜間陣發(fā)性呼吸困難需立即就醫。保持規律作息與情緒穩定，戒煙并限制酒精攝入，每日飲水量根據心功能分級調整。