經(jīng)常犯鼻炎可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常、鼻腔結構異常、慢性炎癥等因素有關(guān)，可通過(guò)避免過(guò)敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫調節、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向，父母患有過(guò)敏性鼻炎時(shí)子女發(fā)病概率增高。這類(lèi)患者鼻腔黏膜對過(guò)敏原敏感性較高，接觸花粉、塵螨等物質(zhì)后易誘發(fā)癥狀。日常需注意記錄過(guò)敏原并加強防護，外出佩戴口罩，室內定期除塵除螨。若癥狀反復發(fā)作，可遵醫囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制。

2、環(huán)境刺激

長(cháng)期暴露于空氣污染、冷空氣、煙草煙霧等刺激性環(huán)境中，會(huì )導致鼻腔黏膜防御功能下降。表現為接觸刺激物后立即出現陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議改善居住環(huán)境濕度，使用空氣凈化設備，避免接觸二手煙。急性發(fā)作時(shí)可短期使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑緩解癥狀。

3、免疫功能異常

免疫力低下或紊亂時(shí)，鼻腔黏膜易受病毒細菌侵襲，引發(fā)感染性鼻炎。常伴隨咽喉痛、低熱等全身癥狀，分泌物可能轉為膿性。需加強營(yíng)養攝入，保證充足睡眠，必要時(shí)遵醫囑服用玉屏風(fēng)顆粒調節免疫。合并細菌感染時(shí)需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、鼻腔結構異常

鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結構問(wèn)題會(huì )造成鼻腔通氣功能障礙，導致持續性鼻塞、頭痛。這類(lèi)患者易合并鼻竇炎，可能出現黃綠色膿涕。確診需通過(guò)鼻內鏡檢查，中重度患者需考慮鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)改善通氣。

5、慢性炎癥

未經(jīng)規范治療的急性鼻炎可能轉為慢性，黏膜長(cháng)期充血腫脹形成肥厚性鼻炎。癥狀包括持續性鼻塞、嗅覺(jué)減退，冷空氣刺激后加重。建議采用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤，嚴重者可使用布地奈德鼻噴霧劑抗炎，藥物治療無(wú)效時(shí)需行低溫等離子消融術(shù)。

鼻炎患者日常應保持室內空氣流通，冬季外出注意面部保暖，飲食避免辛辣刺激食物。建議每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，適當補充維生素C增強黏膜抵抗力。若癥狀持續頭痛、膿涕帶血或視力變化，需警惕鼻竇炎并發(fā)癥，應立即就診耳鼻喉科。規范用藥同時(shí)可通過(guò)游泳、慢跑等運動(dòng)改善鼻腔血液循環(huán)。