肩部韌帶鈣化可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射治療、沖擊波治療、手術(shù)治療等方式改善。肩部韌帶鈣化通常由慢性勞損、代謝異常、局部缺血、退行性變、外傷等因素引起，表現為肩關(guān)節活動(dòng)受限、疼痛、僵硬等癥狀。

1、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每日用40-45℃熱毛巾敷患處15-20分鐘。超短波治療通過(guò)高頻電磁波產(chǎn)生熱效應，幫助鈣鹽吸收，需專(zhuān)業(yè)康復師操作。關(guān)節活動(dòng)度訓練包括鐘擺運動(dòng)、爬墻練習等，每日重復進(jìn)行可防止關(guān)節粘連。

2、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應導致的疼痛。鹽酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復，改善關(guān)節功能。洛索洛芬鈉貼劑通過(guò)局部給藥直接作用于患處，減少口服藥物的胃腸刺激。

3、局部注射治療

復方倍他米松注射液具有強效抗炎作用，可快速緩解急性期腫脹疼痛。利多卡因注射液能阻斷疼痛信號傳導，常與糖皮質(zhì)激素聯(lián)合使用。注射后需保持肩部制動(dòng)24小時(shí)，避免藥物擴散影響療效。

4、沖擊波治療

體外沖擊波可粉碎鈣化灶，促進(jìn)組織修復再生，每周治療1次，3-5次為1療程。聚焦式?jīng)_擊波能量集中，適用于深層鈣化病灶。治療后可出現短暫皮膚紅腫，一般48小時(shí)內自行消退。

5、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下鈣化灶清除術(shù)創(chuàng )傷小，能精準去除沉積的羥基磷灰石結晶。開(kāi)放手術(shù)適用于廣泛鈣化或合并肩袖撕裂者，術(shù)后需佩戴支具4-6周。術(shù)后康復包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練，逐步過(guò)渡到抗阻練習。

日常生活中應避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)在患側肩下墊軟枕保持中立位。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、西藍花等，但需控制每日鈣攝入量不超過(guò)1000毫克。急性期疼痛明顯時(shí)可配合冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。建議定期復查X線(xiàn)觀(guān)察鈣化灶變化，若保守治療3個(gè)月無(wú)效需考慮手術(shù)干預。