劇烈運動(dòng)心臟疼過(guò)一段時(shí)間就好了

博禾醫生
劇烈運動(dòng)后心臟疼痛但過(guò)一段時(shí)間緩解,可能與心肌缺血、肋間神經(jīng)痛或肌肉拉傷有關(guān)。多數情況下屬于生理性反應,少數情況需警惕心絞痛、心肌炎等疾病。
運動(dòng)時(shí)心臟需氧量增加,若冠狀動(dòng)脈供血不足可能引發(fā)短暫心肌缺血,表現為胸骨后壓榨性疼痛,休息后多可自行緩解。伴隨癥狀可能包括胸悶、氣短,常見(jiàn)于長(cháng)期缺乏鍛煉者突然高強度運動(dòng)。建議調整運動(dòng)強度,避免空腹運動(dòng),運動(dòng)前充分熱身。若疼痛反復發(fā)作或伴隨冷汗、惡心,需排查冠心病可能,可遵醫囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物改善心肌供血。
胸壁肌肉或肋間神經(jīng)損傷也可導致運動(dòng)后疼痛,常見(jiàn)于姿勢不當或運動(dòng)過(guò)度。疼痛多呈針刺樣,隨呼吸或體位變化加重,局部按壓可能誘發(fā)痛感。這類(lèi)情況可通過(guò)熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴隨紅腫熱痛,需排除肋骨骨折等外傷。
日常應選擇與體能匹配的運動(dòng)項目,運動(dòng)時(shí)保持正確姿勢,運動(dòng)后做放松拉伸。40歲以上人群建議定期進(jìn)行心電圖、運動(dòng)負荷試驗等篩查。出現胸痛時(shí)立即停止活動(dòng),采取坐位休息,若10分鐘內未緩解或出現放射痛、意識模糊等表現,須立即就醫。
吃什么食物養心護心對心臟好
心臟大動(dòng)脈夾層嚴重嗎
心臟室上性早搏是什么意思呢
心臟呼吸痛什么原因
心臟動(dòng)脈夾層破裂嚴重嗎
胎兒心臟發(fā)育不全后期怎么補救
醫生能聽(tīng)出心臟問(wèn)題嗎
心臟冠脈ct要做幾分鐘才能做完
先天性心臟病手術(shù)費多少錢(qián)
心臟頻繁咯噔有危險嗎
劇烈運動(dòng)后,出現突然性腹痛、嘔吐?3個(gè)措施要跟上
什么運動(dòng)能減掉大肚子?堅持3個(gè)運動(dòng),肚子平下來(lái)