準媽媽秋天需預防什么病
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準媽媽在秋季需重點(diǎn)預防呼吸道感染、胃腸炎、皮膚干燥瘙癢、季節性過(guò)敏和妊娠期高血壓等疾病。秋季氣溫變化大、空氣干燥，孕婦免疫力相對較低，需特別注意防護。
1、呼吸道感染
秋季晝夜溫差大，流感病毒活躍，孕婦因激素變化導致鼻黏膜充血更易感染。表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。建議保持室內通風(fēng)，避免去人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。若出現持續高熱或呼吸困難，需及時(shí)就醫?？勺襻t囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥緩解癥狀。
2、胃腸炎
秋季輪狀病毒高發(fā)，孕婦胃腸蠕動(dòng)減慢，飲食不當易引發(fā)腹瀉腹痛。需注意食物清潔，避免生冷食物，適量補充益生菌調節腸道。癥狀嚴重時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽等，防止脫水影響胎兒。
3、皮膚干燥瘙癢
秋季濕度降低易誘發(fā)妊娠期特異性皮炎，表現為四肢及腹部皮膚干燥脫屑。建議每日涂抹無(wú)香精保濕霜，洗澡水溫不超過(guò)38℃，避免使用堿性沐浴露。瘙癢明顯時(shí)可遵醫囑外用爐甘石洗劑，切忌抓撓以防感染。
4、季節性過(guò)敏
秋季花粉、塵螨增多可能加重過(guò)敏性鼻炎或哮喘。孕婦應減少戶(hù)外活動(dòng)，定期清洗床品，使用空氣凈化器。癥狀發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用生理性海水鼻腔噴霧，禁用含麻黃堿類(lèi)噴劑。
5、妊娠期高血壓
氣溫驟變可能誘發(fā)血壓波動(dòng)，表現為頭暈、視物模糊、下肢水腫。需每日監測血壓，控制鈉鹽攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充。確診后需嚴格遵醫囑治療，必要時(shí)使用拉貝洛爾片等降壓藥物。
秋季準媽媽?xiě)３置咳诊嬎?500-2000毫升，飲食增加銀耳、百合等潤燥食材，保證7-8小時(shí)睡眠。適當進(jìn)行孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，外出注意增減衣物。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫生反饋不適癥狀，避免自行用藥。保持居室濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意每日清潔防止霉菌滋生。出現持續不適或胎動(dòng)異常需立即就醫。
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