醫生回答
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
一般包括生理和心理兩個(gè)方面，心理上建議多加調節，尤其是焦慮、憂(yōu)愁、恐懼、緊張等情緒，對睡眠影響較大，多聽(tīng)音樂(lè )多看些書(shū)籍適當轉移注意力；另外飲食上可以選擇牛奶、奇異果、小米、蘋(píng)果、燕麥、蜂蜜等有助眠效果的食物。在孕期也要注意適宜的活動(dòng)和鍛煉，這樣也可以改善夜間的睡眠質(zhì)量。
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
先兆流產(chǎn)是胎兒發(fā)育不好嗎
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末次月經(jīng)預產(chǎn)期和b超顯示預產(chǎn)期相差一個(gè)月，是不是胎兒發(fā)育小
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多囊卵巢綜合征會(huì )影響胎兒發(fā)育嗎
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胎兒發(fā)育不良是什么原因
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懷孕初期喝感冒藥，西藥，對胎兒發(fā)育是否有影響
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孕27周胎兒發(fā)育情況？
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子宮積液會(huì )影響胎兒發(fā)育嗎
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多囊卵巢綜合征會(huì )影響胎兒發(fā)育嗎
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先兆流產(chǎn)是胎兒發(fā)育不好嗎
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hcg值持續上升是不是說(shuō)明胎兒發(fā)育好
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中胚層祛斑和激光祛斑哪個(gè)好
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腰部和右大腿根部外側疼怎么辦
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男性不孕不育做什么檢查
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孕婦喉嚨痛有濃痰咳嗽聲音沙啞怎么辦
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孕婦的甲狀腺素參考正常值
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肺部炎癥吃什么藥
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寶寶十幾天不拉大便怎么辦
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孕七個(gè)月咳嗽劇烈怎么治療
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得了口腔癌晚期怎么治療
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夏天嬰兒紅屁股怎么辦
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