產(chǎn)褥期衛生需重點(diǎn)關(guān)注會(huì )陰清潔、惡露管理、乳房護理、傷口消毒及環(huán)境通風(fēng)。主要有會(huì )陰清洗、及時(shí)更換衛生用品、正確哺乳姿勢、手術(shù)切口消毒、室內空氣流通等措施。

1、會(huì )陰清洗

產(chǎn)后每日用溫水從前向后清洗會(huì )陰部2-3次，排便后需立即沖洗。自然分娩后出現會(huì )陰撕裂或側切時(shí)，可使用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后擦洗。清洗后保持干燥，避免使用衛生巾長(cháng)時(shí)間悶捂。若出現紅腫熱痛等感染征兆，需及時(shí)就醫處理。

2、惡露管理

產(chǎn)后前3天惡露呈鮮紅色，需每2-3小時(shí)更換產(chǎn)褥墊。7天后轉為淡紅色漿液惡露，可使用夜用衛生巾。異常惡露表現為持續鮮紅色出血超過(guò)2周、惡露異味或伴有發(fā)熱，可能提示宮腔感染或胎盤(pán)殘留，需進(jìn)行超聲檢查和血常規檢測。

3、哺乳衛生

哺乳前后用溫水擦拭乳頭，避免使用肥皂清潔。哺乳時(shí)采用搖籃式或橄欖球式姿勢，確保嬰兒完全含住乳暈。出現乳頭皸裂可涂抹羊毛脂軟膏，乳腺炎初期可冷敷緩解脹痛。乳汁淤積時(shí)可用吸奶器輔助排空，體溫超過(guò)38.5℃需暫停哺乳。

4、傷口消毒

剖宮產(chǎn)切口每日用碘伏棉簽由內向外消毒，術(shù)后7天可拆除敷料。會(huì )陰側切傷口排便后需用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴。傷口出現滲液、裂開(kāi)或劇烈疼痛時(shí)，可能發(fā)生線(xiàn)結排斥反應或感染，需使用莫匹羅星軟膏局部抗感染治療。

5、環(huán)境通風(fēng)

居室每日開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次30分鐘，維持室溫22-26℃。產(chǎn)婦衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，床單被套每周消毒洗滌。避免直接吹風(fēng)導致受涼，空調出風(fēng)口需避開(kāi)母嬰休息區域。探視人員接觸嬰兒前應規范洗手。

產(chǎn)褥期需穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。保持每日8小時(shí)睡眠，避免提重物或長(cháng)時(shí)間彎腰。產(chǎn)后42天需進(jìn)行婦科檢查評估恢復情況，出現發(fā)熱、大出血或傷口化膿等異常癥狀應立即就醫。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，禁止自行服用抗生素或中藥制劑。