產(chǎn)褥期定義是指什么
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)褥期
產(chǎn)褥期是指從胎盤(pán)娩出至產(chǎn)婦全身各器官（除乳腺外）恢復至未孕狀態(tài)所需的時(shí)間，通常為6周。
產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦生理和心理恢復的關(guān)鍵階段，涵蓋生殖系統、循環(huán)系統、泌尿系統等多方面的變化。子宮復舊是核心過(guò)程，產(chǎn)后子宮逐漸縮小至孕前大小，伴隨惡露排出，初期為血性惡露，后轉為漿液性及白色惡露。乳腺開(kāi)始分泌乳汁，受催乳素影響，需注意哺乳與乳房護理。循環(huán)系統血容量減少，心臟負擔減輕，但產(chǎn)后72小時(shí)內仍存在心衰風(fēng)險。泌尿系統因孕期潴留水分排出，尿量增多，可能出現暫時(shí)性尿潴留。消化功能恢復較慢，易出現便秘，需調整飲食結構。
產(chǎn)褥期護理需關(guān)注會(huì )陰傷口或剖宮產(chǎn)切口愈合，保持清潔避免感染。室內溫度適宜，避免受涼但無(wú)須過(guò)度捂熱。飲食應營(yíng)養均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵質(zhì)攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟，同時(shí)補充蔬菜水果預防便秘。適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免重體力勞動(dòng)。心理上可能出現產(chǎn)后情緒低落，家屬應給予支持，若持續兩周以上需警惕產(chǎn)后抑郁。定期復查評估恢復情況，異常出血、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。
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