踝關(guān)節骨折手術(shù)后多久能正常走路

博禾醫生
踝關(guān)節骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月能正常走路,具體恢復時(shí)間與骨折類(lèi)型、手術(shù)方式、康復訓練等因素有關(guān)。
踝關(guān)節骨折術(shù)后恢復分為三個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-6周,需嚴格制動(dòng)避免負重,通過(guò)支具或石膏固定保護骨折部位,同時(shí)進(jìn)行腳趾活動(dòng)、肌肉等長(cháng)收縮等被動(dòng)訓練防止關(guān)節僵硬。第二階段為術(shù)后6-12周,骨折初步愈合后可逐步開(kāi)始部分負重訓練,從雙拐輔助過(guò)渡到單拐行走,配合踝泵運動(dòng)、關(guān)節活動(dòng)度訓練改善血液循環(huán)。第三階段為術(shù)后3個(gè)月后,經(jīng)影像學(xué)確認骨折線(xiàn)消失后,可進(jìn)行完全負重行走,初期需避免跑跳等劇烈運動(dòng),通過(guò)平衡訓練、抗阻練習逐步恢復踝關(guān)節穩定性??祻推陂g需定期復查,若出現腫脹疼痛加重或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。
術(shù)后應保持均衡飲食,適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)骨骼愈合,避免吸煙飲酒影響血供??祻陀柧毿柙卺t生指導下循序漸進(jìn),早期過(guò)度負重可能導致內固定失效或骨折移位。日常行走時(shí)可使用彈性繃帶或護踝提供支撐,夜間抬高患肢減輕水腫。若合并糖尿病或骨質(zhì)疏松等基礎疾病,需同步控制原發(fā)病以加速康復周期。
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