尿不盡的緩解的方法有哪些

博禾醫生
尿不盡可通過(guò)調整飲水習慣、熱敷小腹、盆底肌訓練、藥物治療、導尿處理等方式緩解。尿不盡可能與泌尿系統感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿道狹窄等因素有關(guān)。
每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免一次性大量飲水或睡前過(guò)量飲水。減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入,有助于降低膀胱刺激。建議分次少量飲用溫水,排尿時(shí)保持放松姿勢。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部15-20分鐘,每日重復進(jìn)行。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解膀胱肌肉痙攣。注意避免燙傷,合并發(fā)熱或血尿時(shí)應停止使用該方法。
通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌群力量,每日收縮肛門(mén)及尿道肌肉10秒后放松,重復進(jìn)行。持續訓練有助于改善膀胱控制能力,適合壓力性尿失禁或產(chǎn)后尿不盡患者。
細菌性前列腺炎可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素;膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等M受體拮抗劑。藥物需嚴格按療程服用。
急性尿潴留時(shí)需無(wú)菌導尿引流,尿道狹窄者可定期行尿道擴張術(shù)。神經(jīng)源性膀胱患者可能需長(cháng)期間歇導尿,操作前需專(zhuān)業(yè)醫護人員指導,防止尿路感染。
日常應避免久坐憋尿,穿寬松棉質(zhì)內褲,注意會(huì )陰清潔。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物。若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀,須及時(shí)就診泌尿外科。老年男性患者建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查。
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