胸壁軟組織損傷如何護理

博禾醫生
胸壁軟組織損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物鎮痛、穿戴護具、康復訓練等方式護理。胸壁軟組織損傷通常由外力撞擊、運動(dòng)拉傷、慢性勞損、病理因素或術(shù)后并發(fā)癥等原因引起。
急性期需立即停止活動(dòng),避免加重損傷。選擇硬板床平臥,減少胸廓擴張動(dòng)作??人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓患處,防止牽拉疼痛。日?;顒?dòng)時(shí)保持軀干直立,避免提重物或突然轉身。
損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹和出血。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),溫度不超過(guò)40℃。冷熱交替時(shí)需用毛巾隔開(kāi)皮膚,防止凍傷或燙傷。合并皮膚破損時(shí)禁止熱敷。
可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑或氟比洛芬凝膠貼膏。非甾體抗炎藥能緩解疼痛和炎癥,但胃腸潰瘍患者慎用。外用藥需避開(kāi)破損皮膚,出現皮疹應立即停用。
肋骨固定帶可限制胸廓過(guò)度活動(dòng),選擇彈性材質(zhì)避免壓迫呼吸。睡眠時(shí)使用楔形枕墊高臥位,減輕翻身時(shí)的疼痛。護具佩戴時(shí)間不超過(guò)3周,期間需定期松解觀(guān)察皮膚狀況。
疼痛緩解后開(kāi)始呼吸訓練,如縮唇呼吸和腹式呼吸。逐步進(jìn)行肩關(guān)節環(huán)轉運動(dòng)和擴胸運動(dòng),恢復胸廓活動(dòng)度。訓練強度以不誘發(fā)疼痛為度,每周增加5%活動(dòng)范圍。
胸壁軟組織損傷恢復期需保持高蛋白飲食,適當補充維生素C促進(jìn)結締組織修復。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)。若出現持續胸痛、呼吸困難或發(fā)熱,需警惕血氣胸或感染等并發(fā)癥,應及時(shí)復查影像學(xué)檢查??祻碗A段可配合低頻脈沖電療或超聲波治療加速組織修復。
孕婦皮膚粗糙和皮炎怎么護理
寶寶手足口病家長(cháng)應該如何做好護理
強直性脊柱炎的護理方法有哪些
腱鞘囊腫壓破后怎么樣護理
心臟瓣膜置換術(shù)后如何護理
疝氣手術(shù)術(shù)后要如何護理
嬰幼兒濕疹怎么護理
骨折后,你喝的那些骨頭湯或幫不了你什么,這些護理細節才需牢記
哺乳期得了乳腺炎?這幾個(gè)護理步驟得及時(shí)“安排”上,別不管不顧
鼻息肉鼻中隔偏曲術(shù)后怎樣護理
動(dòng)脈導管未閉手術(shù)后怎么護理
慢性心力衰竭怎么護理