手臂脫臼要多久可以恢復

博禾醫生
手臂脫臼一般需要2-8周恢復,具體時(shí)間與損傷程度、復位方式及康復護理有關(guān)。
單純性脫臼經(jīng)及時(shí)手法復位后,固定2-3周即可恢復關(guān)節穩定性。此時(shí)關(guān)節囊韌帶損傷較輕,局部腫脹和疼痛在復位后1-2周逐漸消退。早期可進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)防止僵硬,但需避免提重物或劇烈運動(dòng)。若伴有輕度軟組織挫傷,恢復期可能延長(cháng)至3-4周,需配合冷敷和鎮痛處理。
復雜性脫臼合并韌帶撕裂或骨折時(shí),恢復需4-8周。此類(lèi)損傷常需手術(shù)修復或石膏固定,術(shù)后2周開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練,4周后逐步增加力量練習??祻推陂g可能出現關(guān)節僵硬或肌力下降,需定期復查調整康復方案。老年患者或存在骨質(zhì)疏松者恢復時(shí)間可能超過(guò)8周,需加強營(yíng)養補充和物理治療。
恢復期間應保持肩關(guān)節制動(dòng),避免過(guò)早負重活動(dòng)導致習慣性脫位。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可適量食用牛奶、魚(yú)肉及深色蔬菜。若出現持續疼痛、關(guān)節彈響或活動(dòng)受限,需及時(shí)復診排除繼發(fā)性損傷。
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