手骨骨折多久恢復正常

博禾醫生
手骨骨折一般需要4-8周恢復正常,具體恢復時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。
手部骨折的愈合過(guò)程分為炎癥期、修復期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續1-2周,表現為局部腫脹疼痛,此時(shí)需嚴格制動(dòng)固定。修復期約持續3-6周,骨折端開(kāi)始形成骨痂,X線(xiàn)可見(jiàn)模糊影,此階段可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。重塑期需6周-3個(gè)月,骨痂逐漸改建為正常骨結構,此時(shí)可增加主動(dòng)功能鍛煉。對于單純閉合性骨折,采用石膏固定后4-6周可達到臨床愈合標準。涉及關(guān)節面的粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷的復雜骨折,恢復時(shí)間可能延長(cháng)至8-12周。兒童因骨骼生長(cháng)活躍,愈合時(shí)間通常比成人縮短1-2周??祻推陂g應定期復查X線(xiàn),觀(guān)察骨痂形成情況,避免過(guò)早負重導致二次損傷。營(yíng)養補充方面需保證每日鈣攝入量800-1000mg,維生素D400-800IU,蛋白質(zhì)攝入量每公斤體重1.2-1.5g。
骨折恢復期間應避免吸煙飲酒,限制咖啡因攝入,這些物質(zhì)可能延緩骨愈合。功能鍛煉需在醫生指導下循序漸進(jìn),初期以手指屈伸、腕關(guān)節旋轉等被動(dòng)活動(dòng)為主,后期可加入握力球訓練。若出現固定部位皮膚發(fā)紫、麻木或劇烈疼痛,需立即就醫排除血液循環(huán)障礙。拆除外固定后仍可能殘留關(guān)節僵硬,可通過(guò)中藥熏洗、蠟療等物理療法改善。日常飲食可多選擇牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富鈣食物,三文魚(yú)、蛋黃等富含維生素D的食物有助于鈣質(zhì)吸收。
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