哺乳期熱敷乳房有什么好處嗎

博禾醫生
哺乳期熱敷乳房有助于緩解脹痛、促進(jìn)乳汁排出,但需注意溫度與時(shí)機。
熱敷能夠擴張乳腺管,改善局部血液循環(huán),從而減輕乳房脹痛感。當乳汁淤積形成硬塊時(shí),適當熱敷可使乳腺組織松弛,幫助淤積的乳汁順利流出。熱敷還能放松胸部肌肉,緩解因哺乳姿勢不當導致的肌肉緊張。建議在哺乳前5-10分鐘用40℃左右的溫熱毛巾敷于乳房,避開(kāi)乳頭乳暈區域。若存在乳頭皸裂或乳腺炎急性期紅腫熱痛,則禁止熱敷以免加重炎癥。
哺乳期乳房護理需結合冷熱敷交替進(jìn)行。哺乳后若仍有脹痛,可用冷藏后的卷心菜葉冷敷15分鐘以減少充血。日常哺乳需保持兩側乳房交替喂養,避免單側過(guò)度充盈。哺乳后可用羊毛脂軟膏涂抹乳頭預防皸裂,選擇無(wú)鋼圈哺乳文胸減少壓迫。出現持續發(fā)熱、乳房皮膚發(fā)紅或膿性分泌物時(shí),應及時(shí)就醫排除乳腺膿腫。
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