乳房痛怎么回事，怎么辦
關(guān)鍵詞：#乳房
乳房痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、激素水平波動(dòng)、外傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整內衣、藥物治療、手術(shù)治療、心理疏導等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下進(jìn)行針對性處理。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳房疼痛最常見(jiàn)的原因，可能與內分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現為周期性脹痛、乳房結節?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理，配合局部熱敷緩解癥狀。日常需保持情緒穩定，避免攝入含咖啡因的食物。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多由乳汁淤積或細菌感染導致，常伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。早期可冷敷減輕水腫，遵醫囑服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，化膿性乳腺炎需手術(shù)切開(kāi)引流。哺乳期女性需注意排空乳汁，保持乳頭清潔。
3、乳腺纖維腺瘤
青年女性多見(jiàn)，與雌激素水平過(guò)高相關(guān)，表現為無(wú)痛性腫塊，少數伴有隱痛。直徑小于3厘米可觀(guān)察隨訪(fǎng)，較大腫瘤需行真空輔助旋切術(shù)或開(kāi)放切除術(shù)。術(shù)后需定期復查乳腺超聲，避免服用含雌激素的保健品。
4、激素波動(dòng)
月經(jīng)前雌孕激素變化可導致乳房脹痛，屬于生理性反應。建議選擇無(wú)鋼圈舒適內衣，經(jīng)前一周減少鹽分攝入，適量補充維生素E軟膠囊。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但需排除器質(zhì)性疾病。
5、外傷或肌肉勞損
劇烈運動(dòng)、撞擊可能造成乳房軟組織挫傷或胸肌拉傷，表現為局部壓痛、淤青。急性期可冰敷48小時(shí)，后期改用熱敷促進(jìn)吸收，疼痛持續可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。運動(dòng)時(shí)建議穿戴運動(dòng)內衣保護乳房。
日常應每月進(jìn)行乳房自檢，注意觀(guān)察疼痛是否伴隨腫塊、皮膚改變或乳頭溢液。40歲以上女性建議每年做乳腺彩超和鉬靶檢查。保持規律作息，控制高脂肪飲食攝入，避免濫用雌激素類(lèi)藥物。若疼痛持續2周以上不緩解或加重，需立即至乳腺外科就診排查惡性病變。
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