預防酒精肝應該從哪三個(gè)方面開(kāi)始？
關(guān)鍵詞：#酒精肝
酒精肝是肝病的一種，酒精性脂肪肝是長(cháng)期大量飲酒引起的肝病。臨床表現不僅有酒精性脂肪肝的癥狀，還有發(fā)熱、尿黃、無(wú)力、腹痛、腹瀉等，在我們的生活中應該如何預防酒精肝呢？
1。不要暴飲暴食:人們的生活水平逐漸提高，食物也越來(lái)越豐富，攝取過(guò)多的熱量過(guò)剩，會(huì )變成脂肪堆積，變胖，所以要注意適量，不要放縱食欲，大吃大喝。
2。少吃刺激性食品:少吃刺激性強、辣、干燥熱的食品，如辣椒、胡椒等，多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋(píng)果、香蕉等。
3。飲食不要太冷:季節涼爽時(shí)，人體為了適應這種變化，生理代謝也發(fā)生了變化。飲食要特別注意不要太冷，以免胃腸消化不良，發(fā)生各種消化道疾病。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的關(guān)于酒精肝防治方法的詳細資料，患者們有了解嗎？預防酒精肝臟:最好的方法是不喝酒，不吃油性食物。酒精肝要提前治療，采用恰當的方法。
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