孕婦為什么不能平躺睡覺(jué)

博禾醫生
孕婦在孕中晚期通常不建議長(cháng)時(shí)間平躺睡覺(jué),可能增加仰臥位低血壓綜合征和胎兒缺氧的風(fēng)險。孕期睡眠姿勢主要受子宮增大、血液循環(huán)變化等因素影響。
隨著(zhù)妊娠進(jìn)展,增大的子宮可能壓迫下腔靜脈,導致回心血量減少,引發(fā)血壓下降和胎盤(pán)供血不足。平躺時(shí)子宮對血管的壓迫更為明顯,部分孕婦會(huì )出現頭暈、惡心等不適癥狀。
孕晚期平躺可能減少子宮胎盤(pán)血流量,影響胎兒氧氣供應。胎兒在宮內活動(dòng)減少或胎動(dòng)異??赡苁侨毖醯脑缙诒憩F,需及時(shí)調整體位。部分研究顯示長(cháng)期保持仰臥位與妊娠并發(fā)癥存在一定關(guān)聯(lián)。
建議孕婦采取左側臥位休息,可減輕子宮對血管的壓迫。使用孕婦枕輔助支撐腰背部,保持30度側臥角度更為舒適。睡眠期間可適當變換體位,但避免長(cháng)時(shí)間仰臥。如出現心慌氣短等不適癥狀應立即改變姿勢,必要時(shí)在醫生指導下使用托腹帶緩解壓迫。
女人來(lái)例假時(shí),若有3個(gè)表現,很遺憾,絕經(jīng)期提前到了!
月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了怎么回事
子宮后位是怎么造成的 揭秘子宮后位的4大真相
痛經(jīng)中醫該怎么調理 痛經(jīng)中醫4個(gè)調理方法分享
女性月經(jīng)量“少得可憐”?可能是這些疾病在作怪,別忽視!
女性經(jīng)期,若有這幾個(gè)變化,恭喜你,說(shuō)明子宮保護的還不錯
做產(chǎn)檢是B超好還是彩超好?有什么注意事項?一文講清楚
乳腺增生癥的中醫治療要點(diǎn)是什么
哺乳期患上乳腺炎?平時(shí)預防其實(shí)很關(guān)鍵,這幾點(diǎn)不妨做好
痛經(jīng)吃了布洛芬還痛怎么辦
月經(jīng)兩三個(gè)月不來(lái)什么原因
感覺(jué)陰道里面痛是怎么回事