體溫、脈搏、呼吸和血壓的正常值范圍分別為36-37℃、60-100次/分、12-20次/分和90-120/60-80mmHg。具體數值受年齡、測量方式、活動(dòng)狀態(tài)、基礎疾病和測量時(shí)間等因素影響。

1、體溫：

成人腋下體溫正常范圍為36-37℃，口腔溫度較腋溫高0.2-0.4℃，肛溫較腋溫高0.5℃左右。兒童基礎代謝率高，體溫較成人略高0.3-0.5℃。晝夜波動(dòng)不超過(guò)1℃，下午體溫高于清晨。發(fā)熱指腋溫超過(guò)37.3℃，低體溫指低于35℃。

2、脈搏：

健康成人靜息心率60-100次/分，新生兒可達120-140次/分，兒童80-100次/分。運動(dòng)員因迷走神經(jīng)張力增高可能出現50-60次/分的生理性心動(dòng)過(guò)緩。脈搏異常包括房顫時(shí)的脈率不等、甲亢時(shí)的脈壓增大、休克時(shí)的細弱脈等。

3、呼吸：

成人安靜狀態(tài)下呼吸頻率12-20次/分，新生兒40-44次/分，隨年齡增長(cháng)逐漸減慢。呼吸深度應均勻平穩，呼吸與脈搏比例約為1:4。呼吸過(guò)速見(jiàn)于發(fā)熱、貧血，呼吸過(guò)緩見(jiàn)于顱內壓增高，潮式呼吸提示心衰可能。

4、血壓：

成人理想血壓為小于120/80mmHg，正常高值120-139/80-89mmHg。高血壓定義為≥140/90mmHg。體位變化可引起收縮壓10-20mmHg波動(dòng)，右臂血壓通常較左臂高5-10mmHg。血壓晝夜節律表現為夜間下降10-20%，非杓型血壓與靶器官損害相關(guān)。

5、影響因素：

測量前30分鐘吸煙、飲咖啡可使血壓升高10mmHg；激動(dòng)狀態(tài)可使脈搏增加20次/分；餐后體溫可升高0.5℃；深呼吸時(shí)呼吸頻率可減至6-8次/分。妊娠中后期血壓下降10-15mmHg，產(chǎn)后6周恢復。老年人動(dòng)脈硬化可導致單純收縮期高血壓。

監測生命體征應選擇固定時(shí)間、相同體位，避免測量前劇烈活動(dòng)。建議每日清晨起床后排空膀胱，靜坐5分鐘后測量血壓；體溫測量前30分鐘勿進(jìn)食冷熱飲；計數脈搏應避開(kāi)運動(dòng)后1小時(shí)內；呼吸觀(guān)察需在自然狀態(tài)下進(jìn)行。發(fā)現持續異常需及時(shí)就醫，高血壓患者應每周監測3次晨起血壓并記錄，糖尿病患者需關(guān)注體位性低血壓風(fēng)險，長(cháng)期服用β受體阻滯劑者需定期檢查心率變化。