每天吃泡面容易得胃癌，預防胃癌需要注意
臺灣少年一開(kāi)始熬夜苦讀，幾乎每天吃泡面當夜宵，最終想考上大學(xué)，但18歲的他被發(fā)現患胃癌末期，被診斷為1年以上死亡。
預防胃癌要注意6點(diǎn)
1、規律的飲食規律的飲食習慣有助于預防胃癌。研究表明，有規律的飲食可形成條件反射，有助于消化腺分泌，有利于消化。
2、定時(shí)定量一天三餐是必不可少的，但每天三餐定時(shí)，到了規定的時(shí)間，不管餓不餓，都要積極飲食，避免過(guò)度饑餓和過(guò)度飽腹。
3、溫度適合熱食的人，也有喜歡冷食的人，實(shí)際上熱也好冷也好。否則，很容易引起胃部不適。
4、避免刺激性食物會(huì )損害胃粘膜。例如，吸煙、飲酒、吸煙收縮胃血管，影響胃壁細胞的血液供給，降低胃粘膜的抵抗力誘發(fā)胃病。不要喝酒，不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、選擇時(shí)飲食的最佳時(shí)間是早上，早上開(kāi)始空腹時(shí)和每次吃飯前1小時(shí)，飯后馬上喝水會(huì )減少胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。
6、注意防寒，胃冷的話(huà)，胃的功能會(huì )受到損害和影響，所以要特別注意胃的保溫。
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