地骨皮的功效與作用及禁忌是什么

博禾醫生
地骨皮是枸杞的干燥根皮,具有清熱涼血、降血糖、降血壓等功效,適用于陰虛潮熱、肺熱咳嗽等癥狀,但脾胃虛寒者慎用。主要作用包括調節免疫、抗氧化、保護心血管,使用需避免與寒涼藥物同服。
1. 清熱涼血
地骨皮性寒,能清泄肺熱和虛火。對于肺結核導致的午后低熱、盜汗,可配伍知母、銀柴胡;治療血熱妄行的鼻衄、牙齦出血,常與白茅根、側柏葉同用?,F代研究證實(shí)其含有的甜菜堿能抑制體溫中樞異常興奮。
2. 調節血糖血壓
臨床觀(guān)察顯示,地骨皮水煎劑可使空腹血糖下降1.5-2.8mmol/L,作用機制與促進(jìn)胰島素分泌和改善胰島素抵抗有關(guān)。高血壓患者每日用10g地骨皮代茶飲,配合決明子使用,收縮壓平均可降低10-15mmHg。
3. 抗氧化抗衰老
地骨皮多糖能清除自由基,減少脂質(zhì)過(guò)氧化。實(shí)驗表明其提取物可使超氧化物歧化酶活性提升30%,適合更年期女性搭配桑寄生、女貞子調理。建議每日用量不超過(guò)15g,持續服用3個(gè)月需間隔1周。
4. 使用禁忌事項
陽(yáng)虛畏冷者服用可能出現腹瀉,需配伍白術(shù)、山藥。正在使用華法林的患者應監測凝血功能,地骨皮可能增強抗凝效果。妊娠期前三個(gè)月禁用,兒童用量需減半。外感風(fēng)寒咳嗽時(shí)停用,避免病情纏綿。
合理使用地骨皮能發(fā)揮多種保健作用,建議在中醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用。常規養生每日3-6g煎湯為宜,出現食欲減退或大便稀溏時(shí)應調整配伍。藥食同源特性使其適合加入藥膳,如地骨皮燉老鴨可增強滋陰效果。
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