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坐公交車(chē)頭暈惡心想吐是咋回事

2021-07-09 16:08

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王薇主任醫師

三甲北京安貞醫院神經(jīng)內科

語(yǔ)音內容：

坐公共汽車(chē)的時(shí)候出現了頭暈、惡心、想吐的情況，就是老百姓說(shuō)的暈車(chē)情況。暈車(chē)、暈船，甚至有些人暈飛機，都有可能是前庭功能比較敏感，造成的正常生理反應。

人的內耳包括耳蝸和前庭兩大部分，組成了耳朵的兩個(gè)功能。首先耳蝸負責的是聽(tīng)力功能，聽(tīng)東西就是通過(guò)耳蝸神經(jīng)來(lái)實(shí)現的。而前庭包括三組半的半規管結構，它是負責平衡的。人體的前庭功能如果比較敏感，就有可能出現頭暈的情況，會(huì )容易造成暈車(chē)、暈船等情況出現，甚至在頭位，或者體位發(fā)生改變的時(shí)候，容易出現頭暈、惡心、想吐，甚至視物旋轉的情況。在這樣的情況下，有些病人就會(huì )出現一些胃腸道的伴隨癥狀，出現嘔吐，甚至出現有便意等，想大小便的這種情況。

出現了頭暈、惡心、嘔吐，發(fā)生在暈車(chē)、暈船的時(shí)候，應當在乘坐交通工具之前，進(jìn)行一些身體方面的調整，來(lái)避免這樣的情況出現。例如在醫生的醫囑之下，服用一些抗組胺的藥物來(lái)幫助我們，避免這樣的情況出現。在乘坐交通工具的時(shí)候，還可以在選擇座位的時(shí)候予以注意，來(lái)避免這種情況。例如坐車(chē)的時(shí)候，盡量與駕駛員協(xié)商坐在前排的位置。如果坐船，就希望坐在一個(gè)相對比較低的，離水平線(xiàn)比較近的位置，來(lái)避免出現暈車(chē)、暈船的情況。如果乘坐的是飛行交通工具，也就是飛機的時(shí)候，可以盡量在選擇位置的時(shí)候，選擇在飛機翅膀前緣的位置，來(lái)幫助我們避免暈車(chē)、暈船的情況出現。

在乘坐交通工具的時(shí)候應當注意，盡量往遠處看，盡量避免在坐車(chē)的時(shí)候看手機，看報紙等，這樣也可以避免，在乘坐交通工具的時(shí)候出現暈車(chē)、暈船等。

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很多的人都有過(guò)暈車(chē)的經(jīng)歷，暈車(chē)是讓人感覺(jué)到很痛苦的事情，對于暈車(chē)的人來(lái)講，出現了暈車(chē)的現象后，其實(shí)是可以通過(guò)飲食上進(jìn)行調整，緩解自身的不適。暈車(chē)的話(huà)可以多吃一些酸性的食物、薄荷味的口香糖、橄欖、芒果、檸檬等食物來(lái)緩解自身的不適，調整一下自己的狀態(tài)，不要讓自己太痛苦。

55649次瀏覽 2019-01-02

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