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大巴暈車(chē)怎么辦

2020-02-25 14:25

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范國亮 副主任醫師

三甲哈爾濱市第一醫院耳鼻咽喉科

語(yǔ)音內容：

乘坐大巴暈車(chē)，是暈車(chē)病。暈車(chē)病是暈動(dòng)病的一種。暈動(dòng)病是汽車(chē)、輪船或飛機運動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動(dòng)，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病?；颊叱鯐r(shí)感覺(jué)上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，繼之有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐等表現。內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。當汽車(chē)啟動(dòng)、加減速、剎車(chē)、顛簸時(shí)，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。

如果刺激超過(guò)了這個(gè)限度就要出現暈動(dòng)病癥狀。除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀(guān)環(huán)境等因素影響，所以在相同的客觀(guān)條件下，只有部分人出現暈動(dòng)病癥狀。

為了防止暈車(chē)病發(fā)生，乘車(chē)前半小時(shí)可以口服東莨菪堿零點(diǎn)三到零點(diǎn)六毫克；保持良好的情緒，避免進(jìn)食過(guò)飽；乘車(chē)時(shí)盡量閉目向后靠，或者使視覺(jué)固定于穩定不動(dòng)的環(huán)境或者某一目標上。如果乘車(chē)時(shí)出現暈車(chē)病，保持汽車(chē)通風(fēng)，可以口服抗組胺類(lèi)或者抗膽堿類(lèi)藥物，比如苯海拉明；東莨菪堿；鹽酸倍他司??；其他如甲氧氯普胺、地西泮等。癥狀特別明顯，情況允許可以脫離致病環(huán)境。

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暈車(chē)后吃什么好

很多的人都有過(guò)暈車(chē)的經(jīng)歷，暈車(chē)是讓人感覺(jué)到很痛苦的事情，對于暈車(chē)的人來(lái)講，出現了暈車(chē)的現象后，其實(shí)是可以通過(guò)飲食上進(jìn)行調整，緩解自身的不適。暈車(chē)的話(huà)可以多吃一些酸性的食物、薄荷味的口香糖、橄欖、芒果、檸檬等食物來(lái)緩解自身的不適，調整一下自己的狀態(tài)，不要讓自己太痛苦。

55648次瀏覽 2019-01-02

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