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坐車(chē)暈車(chē)惡心咋辦

2021-07-09 16:08

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王薇主任醫師

三甲北京安貞醫院神經(jīng)內科

語(yǔ)音內容：

暈車(chē)也就是我們說(shuō)的暈動(dòng)病，指人平時(shí)說(shuō)的暈車(chē)、暈船、暈機等等，我們在乘坐交通工具的時(shí)候，會(huì )因為微重力條件下發(fā)生的一些內耳的一些功能的失調，造成了一系列的生理反應。出現了這樣的情況是一種生理性的變化，病人可以表現為頭暈、惡心、嘔吐、上腹不適、面色蒼白、出冷汗等等的癥狀。如果知道自己有暈車(chē)、暈船的這種情況，可以在乘坐交通工具之前，由醫生的醫囑之下，給予一些抗組胺藥物、抗膽堿能的一些藥物予以預防性的治療，避免病人出現這樣的情況。暈車(chē)暈船比較嚴重的情況，應當到醫院就診，來(lái)用醫生予以鎮靜的藥物來(lái)迅速的改善癥狀。在乘船的時(shí)候，坐車(chē)的時(shí)候還可以選擇一些位置來(lái)做一些自我保護的工作，例如在坐車(chē)的時(shí)候可以盡量的選擇乘坐在交通工具前排的座位，坐船的時(shí)候盡量選擇靠近水線(xiàn)的這樣的一個(gè)位置，坐飛機可以選擇坐在飛機翅膀前緣這樣的位置來(lái)避免出現暈機，暈船的這種情況。在乘坐交通工具的時(shí)候，還應當盡量避免長(cháng)期的看手機閱讀書(shū)籍等等?？梢员M量的眺望遠處的一些物體，看看一些綠樹(shù)或者是遠處的風(fēng)景，避免近處看近處的這樣的一個(gè)環(huán)境。如果條件允許可以躺下閉上眼睛來(lái)避免出現暈車(chē)、暈船的這種癥狀加重的情況出現。所以出現暈車(chē)、暈船的情況，可以采取自我調整的方式，同時(shí)應當放松心情，因為只有放松了心情，才可以盡量小的出現這樣的癥狀。如果出現了這樣的癥狀，放松心情也可以幫助我們減輕癥狀的出現。

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乘坐大巴暈車(chē)，是暈車(chē)病。暈車(chē)病是暈動(dòng)病的一種。暈動(dòng)病是汽車(chē)、輪船或飛機運動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動(dòng)，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病?；颊叱鯐r(shí)感覺(jué)上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，繼之有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐等表現。內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。當汽車(chē)啟動(dòng)、加減速、剎車(chē)、顛簸時(shí)，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。如果刺激超過(guò)了這個(gè)限度就要出現暈動(dòng)病癥狀。除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀(guān)環(huán)境等因素影響，所以在相同的客觀(guān)條件下，只有部分人出現暈動(dòng)病癥狀。為了防止暈車(chē)病發(fā)生，乘車(chē)前半小時(shí)可以口服東莨菪堿零點(diǎn)三到零點(diǎn)六毫克；保持良好的情緒，避免進(jìn)食過(guò)飽；乘車(chē)時(shí)盡量閉目向后靠，或者使視覺(jué)固定于穩定不動(dòng)的環(huán)境或者某一目標上。如果乘車(chē)時(shí)出現暈車(chē)病，保持汽車(chē)通風(fēng)，可以口服抗組胺類(lèi)或者抗膽堿類(lèi)藥物，比如苯海拉明；東莨菪堿；鹽酸倍他司??；其他如甲氧氯普胺、地西泮等。癥狀特別明顯，情況允許可以脫離致病環(huán)境。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:19

56580次收聽(tīng) 2020-02-25

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