国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦吃什么補鋅

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 62593次播放

視頻內容:

補鋅跟補鈣補鐵不一樣。補鈣和補鐵,孕期很多孕婦都要進(jìn)行補充,因為鈣缺乏比較常見(jiàn),胎兒要吸收大量的鈣,母親往往會(huì )有骨質(zhì)的鈣丟失。鐵也是這樣,胎兒要吸收大量的鐵,媽媽在孕期常常會(huì )有貧血,所以要及時(shí)補鐵。

補鋅不一樣,孕婦缺鋅的很少,可以通過(guò)查血,微量元素,判斷孕婦是否缺鋅。但是大部分醫院并不進(jìn)行這項檢查,對于檢查出確實(shí)缺鋅的孕婦,可以補充鋅劑。市面上有葡萄糖酸鋅口服液可以使用。

在食物上,海鮮類(lèi)含鋅量比較多,比如各種貝類(lèi)牡蠣,各種瘦肉,豬瘦肉,牛肉,羊肉含鋅量也比較多。對于確實(shí)缺鋅的孕婦,可以多吃海鮮,多吃瘦肉來(lái)補鋅。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>