失眠多夢(mèng)是怎么回事
發(fā)布時(shí)間: 2019-07-24
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合歡皮可以治療跌打損傷嗎
合歡皮通?？梢灾委煹驌p傷，建議患者及時(shí)就醫，并且遵醫囑使用藥物。合歡皮有解郁安神、活血消腫的作用，常用于改善心神不寧、煩躁失眠、血瘀腫痛等情況，能夠促進(jìn)跌打損傷患者的血液循環(huán)，可明顯減輕不適。若出現合歡皮的適應證，患者可遵醫囑使用該藥物。合歡皮味甘，性平，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，可內服，煎湯，也可入丸、散，還可以用其研末成粉，外敷患處?；颊咴谑褂煤蠚g皮期間，需要以清淡飲食為主，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥等，不建議食用燒烤、火鍋、麻辣燙、芥末等辛辣刺激的食物?；颊咂綍r(shí)還可適量喝水，以促進(jìn)身體的新陳代謝。549次播放 2024-12-31
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學(xué)生失眠煩躁怎么辦
學(xué)生出現失眠煩躁，建議學(xué)生要多和老師、家長(cháng)溝通，講自己的壓力。還要學(xué)會(huì )自我調節，可以在課間的時(shí)候進(jìn)行一些體育方面的訓練，對于改善大腦的血液循環(huán)，減輕大腦的疲勞有非常重要的作用。必要時(shí)可以去醫院就診，可在醫生指導下服用藥物治療，如由中藥組成的棗椹安神口服液?；颊咂綍r(shí)也要養成良好的睡眠習慣?？梢栽谒奥?tīng)一些比較舒緩的音樂(lè )、用熱水泡腳、洗熱水澡等，這樣可以幫助患者很快的入睡。同時(shí)還應注意避免睡前暴飲暴食、喝咖啡、濃茶等。59611次播放 2022-03-25
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失眠的危害有哪些
假如偶爾失眠，對身體不會(huì )有損害，但如果長(cháng)期嚴重失眠，則對人體健康產(chǎn)生危害，主要體現在以下9個(gè)方面...
28572次瀏覽 2020-12-10
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失眠癥患者怎樣調理
一個(gè)人每天的睡眠質(zhì)量的好壞決定了第二天的心情和身體狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間患有失眠癥的患者一定不要忽視此病癥，失眠的原因很多，嚴重影響著(zhù)個(gè)人的日常生活，那么，失眠癥患者在生活中應該做出哪些調理呢？失眠癥患者怎樣調理1、心理方面，認識自己的生理周期。大多數人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在午后達到精力的高峰
25820次瀏覽 2020-12-10
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更年期失眠怎么辦
更年期婦女失眠的原因一方面是因為潮熱發(fā)作對睡眠的干擾，另一種可能是與體內雌激素水平不足有關(guān)，因為雌激素對大腦皮層有抑制作用，雌激素缺乏時(shí)，大腦的抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程相對過(guò)高，兩者的平衡狀態(tài)遭到破壞時(shí)，便表現為失眠，那么，更年期失眠怎么辦呢？
27835次瀏覽 2020-12-10
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失眠音樂(lè )能不能緩解失眠癥
失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對于女性來(lái)說(shuō)，長(cháng)期失眠，可致臉色發(fā)暗長(cháng)色斑，內分泌失調等等，那么失眠音樂(lè )可以緩解失眠嗎？聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )是可以緩解失眠幫助入睡的，不過(guò)食療的方法效果更好。
51726次瀏覽 2020-09-16
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睡前怎么能治療失眠現象
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們感覺(jué)到生活工作上的壓力也是越來(lái)越大，而這些現象很容易導致人們出現失眠的癥狀。而失眠對工作生活的影響都是極其大的，所以必須及時(shí)的得到改善，下面就給失眠者介紹一下睡前要怎么來(lái)治療失眠現象。1、睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡
64194次瀏覽 2020-09-16
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長(cháng)期失眠的危害有哪些
長(cháng)期失眠最大的危害會(huì )給人的精神情緒帶來(lái)?yè)p害，人會(huì )變得狂躁、沖動(dòng)、自傷或者傷人，這樣的話(huà)對周?chē)?、對自己都是不好的。再一個(gè)長(cháng)期的失眠會(huì )干擾正常的生理活動(dòng)，如消化系統的活動(dòng)，泌尿生殖系統的活動(dòng)，會(huì )造成各種各樣的不良癥狀出現。一個(gè)人如果不吃飯，能夠活一個(gè)星期，不喝水能活五天，但是如果不睡覺(jué)，只能存活三到四天，從生理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人體需要適當的休息，才能夠精力充沛地工作。大腦在休息這段時(shí)間，也充分的消化學(xué)到的知識，也會(huì )組織新的認知，這樣對身體是非常有幫助的。失眠對于交通的危害也是非常大的。由于精力不集中，很多人在失眠狀態(tài)下去開(kāi)車(chē)，就很容易引發(fā)更多的交通事故出現，給社會(huì )秩序帶來(lái)很大的危害。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4966000次收聽(tīng) 2020-02-24 -
長(cháng)期失眠要怎么辦
有長(cháng)期失眠要仔細地詢(xún)問(wèn)有沒(méi)有其他的系統性疾病，如神經(jīng)系統的病變，心血管系統的問(wèn)題，在呼吸、消化、內分泌系統有沒(méi)有別的病變，以及用藥史，情緒等因素，明確病因治療。要仔細的檢查，因為過(guò)去可能沒(méi)有得過(guò)這些系統的疾病，檢查各種類(lèi)型的軀體疾病，如疼痛，皮膚的不舒服等。如果在除外了這些軀體性的疾病之后，還要仔細的詢(xún)問(wèn)患者的情況，看看他有沒(méi)有存在心境障礙、情緒不好，有沒(méi)有焦慮的問(wèn)題，有沒(méi)有抑郁的問(wèn)題，有沒(méi)有記憶力減退的情況，或者其他的心理精神的問(wèn)題。還要仔細的詢(xún)問(wèn)用藥史，還有目前正在服用的藥物，尤其是抗抑郁藥或者中樞性的興奮性的藥物，或者鎮痛藥、鎮靜藥，或者是茶堿類(lèi)的藥物，這些藥物包括激素都可能又會(huì )有興奮性的作用。仔細的評估患者他在過(guò)去的2到4周之內，總體睡眠情況，可以記睡眠的日記，詳細地記錄過(guò)去這段時(shí)間之內的入睡。大概上床開(kāi)始睡覺(jué)到入睡大概的時(shí)間，詢(xún)問(wèn)他睡眠當中醒的次數，睡眠的持續時(shí)間，可以借助量表來(lái)評估睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5352772次收聽(tīng) 2019-12-20 -
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失眠怎么治療
失眠患者的治療可以采用心理治療、藥物治療，以及物理治療和中醫的治療。心理治療主要是對患者進(jìn)行睡眠衛生的教育，針對失眠的認知行為治療，建議患者在睡前4~6小時(shí)內，盡量的避免一些興奮性的物質(zhì)，比如說(shuō)咖啡、濃茶或者抽煙，睡前不要喝酒，很多患者說(shuō)喝點(diǎn)酒就能改善睡眠，這種情況是不建議使用的。建議患者每天可以保持適當的體育鍛煉，在睡前的3~4小時(shí)之內，盡量避免劇烈的運動(dòng)。睡前不要暴飲暴食，不要吃一些不容易消化的食物，平常要保持規律的作息時(shí)間。短期失眠的患者可以采用認知行為療法，如果治療效果不好，可以用藥物治療，建議所有的藥物都一定要在醫生的指導下進(jìn)行應用。60035次播放 2019-12-20
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失眠藥物有哪些
治療失眠的藥物主要是包括苯二氮卓類(lèi)的受體激動(dòng)劑、非苯二氮卓類(lèi)、褪黑素受體激動(dòng)劑、食欲素受體拮抗劑，還有一些催眠效果的抗抑郁藥物，那么這些所有的藥物一定要在醫生的指導下應用，因為這些藥物都有嚴重的副作用，所以建議患者不要自己隨便的用藥。非苯二氮卓類(lèi)的藥物一般起效比較快速，能夠快速的誘發(fā)患者入睡，對于治療入睡困難和睡眠的維持障礙都是比較有效。還有扎來(lái)普隆，它的半衰期比較短，最好適用于入睡困難的患者。但是非苯二氮卓類(lèi)的藥物，它有可能在突然停藥以后發(fā)生一過(guò)性的失眠反彈。所以所有的鎮靜催眠藥都不要自己去服用，一定要在醫生的指導下使用。63841次播放 2019-12-20
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睡眠不好怎么調理
睡眠不好的人調理首先要注意少吃辛辣刺激的食物，油膩的、煎、炒、烹、炸類(lèi)的食物，熱帶水果也要少吃。辛辣刺激的容易造成心神不安，這是飲食方面需要注意的第一個(gè)問(wèn)題。在兩廣一帶，海南一帶的水果很多都是熱性的，不建議吃，反過(guò)來(lái)，過(guò)于涼的東西也要少吃。失眠的朋友刺激性的東西都要少吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0960198次收聽(tīng) 2018-09-29 -
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失眠中醫治療方法
中醫治療失眠要觀(guān)察中醫癥候是怎樣的，然后開(kāi)方對癥治療。酸棗仁泡水喝可能對某些人是有效果的，而喝菊花或者玫瑰花可能僅對有陰虛內熱的人有點(diǎn)效果。中醫治療需要因人而異，進(jìn)行辨證論治?？磕骋粋€(gè)偏方或者某一個(gè)固定的藥方來(lái)治療不一定有效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5863767次收聽(tīng) 2018-09-21 -
該怎么調理失眠
失眠，首先不要著(zhù)急、緊張或焦慮。另外需要保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉快的心情面對現實(shí)。還有就是維持平常心態(tài)去睡覺(jué)。順其自然可能慢慢就會(huì )變好。另外如果總是平靜不下來(lái)，可以做點(diǎn)緩解情緒的動(dòng)作。還可以放點(diǎn)輕音樂(lè )，并且在睡覺(jué)前兩小時(shí)不要過(guò)度的運動(dòng)和興奮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3258743次收聽(tīng) 2018-09-21 -
老年人長(cháng)期睡眠不好的危害
通常情況下，睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下，患者不能夠入睡，或者是入睡困難，出現中間易醒、多夢(mèng)的癥狀，醒后難以再入睡，可以導致第二天的精神狀態(tài)，非常不好。對于老年人這個(gè)群體來(lái)講，如果長(cháng)時(shí)間出現睡眠不好的情況，就會(huì )有非常多的危害。第一，老年人長(cháng)期睡眠不好，會(huì )引起衰老，可以引起神經(jīng)衰弱，然后患者可以出現頭暈、頭疼、記憶力減退等癥狀；第二，老年人長(cháng)期睡眠不好，容易引起機體免疫功能下降，導致老年人出現各種疾病，比如感冒、發(fā)燒，甚至是一些免疫系統方面的疾??；第三，可以造成高血壓的發(fā)病率增多；第四，容易出現血糖的升高，甚至會(huì )有患糖尿病的傾向；第五，長(cháng)時(shí)間的睡眠不好會(huì )引起心煩、急躁、生氣，容易引起冠心病、腦血管病的發(fā)作。60750次播放 2018-09-20
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甘油三酯高是什么原因造成的
甘油三酯高可能與遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì)，其水平升高會(huì )增加心血管疾病的風(fēng)險。1、遺傳因素家族性高甘油三酯血癥是一種遺傳性疾病，可能導致甘油三酯水平顯著(zhù)升高。這類(lèi)患者通...
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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牙疼有風(fēng)更疼吃什么藥
牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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卵巢囊腫的癥狀
卵巢囊腫的癥狀可能表現為下腹不適、月經(jīng)異常、排尿困難、性交疼痛以及腹部腫塊等。卵巢囊腫可能與內分泌失調、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內膜異位癥、腫瘤性病變等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、盆腔壓迫感、不規則陰道出血等癥狀?？赏ㄟ^(guò)超...0次瀏覽 2025-08-09
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種植牙一顆牙多少錢(qián)
種植牙一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、手術(shù)難度、所選材料、醫療機構等因素有關(guān)。種植牙的費用構成包括術(shù)前檢查、種植體材料、手術(shù)費用、修復體費用等部分。術(shù)前檢查費用通常在500-2000元，...0次瀏覽 2025-08-09
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冠狀動(dòng)脈起源變異的原因是什么
冠狀動(dòng)脈起源變異可能由先天性發(fā)育異常、遺傳因素、血管重塑異常、后天獲得性病變及血流動(dòng)力學(xué)改變等原因引起。冠狀動(dòng)脈起源變異通常表現為心肌缺血、心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重時(shí)可導致心肌梗死或猝死。1、先天性發(fā)育異常胚胎期冠狀...0次瀏覽 2025-08-09
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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生大蒜怎樣治痛風(fēng)
生大蒜不能治療痛風(fēng)，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引發(fā)的炎癥性疾病，需通過(guò)藥物干預和飲食控制綜合管理。1、抗炎作用大蒜含有的蒜素具有輕微抗炎特性，可能減輕痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的關(guān)節紅腫癥狀。但該作...0次瀏覽 2025-08-09
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白內障激光手術(shù)多少錢(qián)
白內障激光手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類(lèi)型、術(shù)前檢查項目等因素有關(guān)。白內障激光手術(shù)費用主要受三方面因素影響。手術(shù)方式差異導致價(jià)格波動(dòng)在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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咽炎有哪些癥狀首大肯定
咽炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、異物感、咳嗽等。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎起病較急，慢性咽炎癥狀持續時(shí)間較長(cháng)且容易反復發(fā)作。1、咽部干燥咽部干燥是咽炎的常見(jiàn)癥狀，患者會(huì )感覺(jué)咽部缺少水分，需要頻繁喝水緩...0次瀏覽 2025-08-09
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脖子和臉連接處感覺(jué)有腫塊可能與淋巴結腫大、甲狀腺結節、皮脂腺囊腫、腮腺疾病或脂肪瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結腫大細菌或病毒感染可能導致頸部淋巴結反應性增生，表現為黃豆至蠶豆大小的無(wú)痛性腫塊...0次瀏覽 2025-08-09
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頸椎骨折的并發(fā)癥主要有脊髓損傷、神經(jīng)根損傷、椎動(dòng)脈損傷、肺部感染和壓瘡等。頸椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移等因素引起，需及時(shí)就醫評估和處理。1、脊髓損傷頸椎骨折可能導致脊髓受壓或斷裂，表現為損傷平面以下運動(dòng)感覺(jué)功能...0次瀏覽 2025-08-09
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陰囊毛囊一粒粒凸起癢可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、陰虱病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保持局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、毛囊炎陰囊毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛?？赡芘c局部悶熱...
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乳腺癌早期切除后能活幾年
乳腺癌早期切除后生存期因人而異，多數患者可長(cháng)期存活。早期乳腺癌通過(guò)規范治療，5年生存率較高，部分患者可實(shí)現臨床治愈。生存期主要與病理分期、分子分型、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。腫瘤直徑小于2厘米且無(wú)淋巴結轉移的Ⅰ期患者，術(shù)后...0次瀏覽 2025-08-09
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失眠如何快速睡眠
失眠可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、放松訓練、規律作息、限制咖啡因攝入、必要時(shí)遵醫囑用藥等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習慣、軀體疾病等因素有關(guān)。1、調整睡眠環(huán)境保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜有助于快速入睡。使用遮光窗簾遮擋外...0次瀏覽 2025-08-09
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耳鳴怎么快速消除
耳鳴可通過(guò)休息調整、聲音掩蔽、藥物治療、物理治療、心理干預等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部疾病、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。1、休息調整保證充足睡眠有助于緩解因疲勞或精神緊張引發(fā)的耳鳴。避免長(cháng)時(shí)間佩戴耳...0次瀏覽 2025-08-09
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靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動(dòng)癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說(shuō)多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動(dòng)癥方面的藥4532次瀏覽 2025-02-15
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慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著(zhù)很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來(lái)了解一下吧。4389次瀏覽 2025-02-11
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硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
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銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會(huì )給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要注意個(gè)人的衛生習慣，減少疾病復發(fā)的幾率，那么涂抹達力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥?達力士禁忌:對本藥成分過(guò)敏者或鈣代謝失調者應禁用4387次瀏覽 2025-02-19
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