情侶接吻時(shí),身體會(huì )發(fā)生哪些「生理變化」?漲知識了!

關(guān)鍵詞:身體
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高彥江
副主任醫師
咸寧市中心醫院
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吳光秀
副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院
遲慧彥
主任醫師
中國中醫科學(xué)院西苑醫院
缺鐵確實(shí)會(huì )造成頭暈乏力。缺鐵可能導致缺鐵性貧血,進(jìn)而引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。缺鐵性貧血是由于體內鐵元素不足,影響血紅蛋白合成,導致血液攜氧能力下降。
缺鐵性貧血患者體內鐵儲備不足,無(wú)法滿(mǎn)足紅細胞生成需求,血紅蛋白合成減少。血液中血紅蛋白濃度降低,導致血液攜氧能力下降,身體各組織器官供氧不足。大腦對缺氧較為敏感,供氧不足時(shí)會(huì )出現頭暈癥狀。肌肉組織缺氧會(huì )導致代謝產(chǎn)物堆積,引發(fā)乏力感。缺鐵還可能影響線(xiàn)粒體功能,進(jìn)一步加重疲勞癥狀。
長(cháng)期缺鐵除了頭暈乏力外,還可能伴隨面色蒼白、心悸、注意力不集中等癥狀。兒童缺鐵可能出現生長(cháng)發(fā)育遲緩,孕婦缺鐵可能影響胎兒發(fā)育。部分患者可能出現異食癖,如想吃冰、泥土等非食物物質(zhì)。缺鐵性貧血患者抵抗力下降,容易發(fā)生感染。嚴重缺鐵可能導致心臟擴大和心力衰竭等并發(fā)癥。
建議日常飲食中增加富含鐵的食物,如紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等動(dòng)物性食物,以及菠菜、黑木耳等植物性食物。同時(shí)搭配富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收。避免與咖啡、茶等抑制鐵吸收的食物同食。如出現持續頭暈乏力癥狀,應及時(shí)就醫檢查,在醫生指導下進(jìn)行鐵劑補充治療,不要自行服用補鐵藥物。
胡小翠
主任醫師
湖南省腫瘤醫院
高勝山
副主任醫師
馬鞍山市人民醫院
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