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后背脊椎骨疼痛是什么原因

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后背脊椎骨疼痛可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉緊張和勞損，引發(fā)疼痛。疼痛通常為鈍痛或酸痛，活動(dòng)后可能加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當休息緩解癥狀。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥患者因骨密度降低，脊椎骨承重能力下降，可能出現慢性疼痛甚至壓縮性骨折。疼痛多位于胸腰段，活動(dòng)時(shí)加重。需補充鈣和維生素D，必要時(shí)遵醫囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。

3、椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，常伴有下肢麻木或無(wú)力。疼痛在咳嗽或彎腰時(shí)加劇?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解，嚴重時(shí)需行椎間盤(pán)切除術(shù)。

4、強直性脊柱炎

這是一種慢性炎癥性疾病，主要表現為晨僵和夜間疼痛，活動(dòng)后減輕。疼痛多從骶髂關(guān)節開(kāi)始向上發(fā)展。需長(cháng)期使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。

5、脊柱腫瘤

原發(fā)或轉移性脊柱腫瘤可導致持續性劇痛，夜間加重，伴有體重下降等全身癥狀。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療包括手術(shù)、放療和化療等綜合措施。

日常應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)增強背部肌肉力量。飲食上保證充足鈣質(zhì)攝入，多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。若疼痛持續不緩解或伴有發(fā)熱、體重下降等警示癥狀，應立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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