国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

減肥

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

我想快速減肥,尤其是肚子太胖怎么辦?

1人回答 40人閱讀

問(wèn)題描述

我想快速減肥,特別是從肚子以上太胖怎么辦?

醫生回答

朱振國

朱振國 副主任醫師

要想去掉肚子上的贅肉,一定注意多做有氧運動(dòng),做仰臥起坐,跳繩,練瑜伽,游泳。這些有氧運動(dòng)能夠快速的加速脂肪的分解和燃燒。還要注意,不能吃些高脂肪高熱量的食物,像肥肉,油炸油,煎食品和大量的甜食。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽