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冠心病

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冠心病可以吃雞蛋和牛奶嗎

1人回答 44人閱讀

2025-07-15 22:49

問(wèn)題描述

冠心病可以吃雞蛋和牛奶嗎

醫生回答

汪晨

汪晨 主任醫師

2025-07-15 23:03 回答了該問(wèn)題

冠心病患者可以通過(guò)合理飲食控制病情,雞蛋和牛奶是可以適量食用的。雞蛋和牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對維持心血管健康有一定幫助。雞蛋中的卵磷脂有助于降低膽固醇,牛奶中的鈣和鉀對血壓調節有益。但需注意控制攝入量,避免過(guò)量攝入飽和脂肪和膽固醇。建議選擇低脂或脫脂牛奶,雞蛋每日攝入量以1-2個(gè)為宜,烹飪方式以蒸、煮為主,避免油炸。日常飲食應注重均衡,搭配富含膳食纖維的蔬菜、水果和全谷物,減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入。適量運動(dòng)如散步、慢跑、太極拳等,有助于改善心血管功能。戒煙限酒,保持良好的生活習慣,定期監測血壓、血脂和血糖水平,有助于預防冠心病進(jìn)展。如有不適,及時(shí)就醫,遵醫囑調整治療方案。

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