魏碧荷 主任醫師
根據預留信息,目前體重屬于稍微超出了正常范圍,這種情況下也是可以采用改變飲食習慣,長(cháng)期堅持低熱卡的飲食,加強運動(dòng)增加每日總熱卡的消耗,飲食加運動(dòng)相結合,逐漸達到減肥的目的
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